Cayenne Pepper & Water Dieet

Een dieet populair voor ontgiften van het lichaam, wordt de cayennepeper en water dieet ook wel bekend als de Master Cleanse of Lemon Diet. Deze detox helpt een individu voelt verfrist en re-energie, en helpt om afval en opgebouwde gifstoffen in het lichaam zowel als extern te verminderen. Ingrediënten

Om het drinken mengsel maken, combineer 1/10 theelepel. van cayennepeper, 2 el. van organische citroensap en 2 el. van rang B ahornsiroop met 8 oz. van water op kamertemperatuur. Gedurende de dag, moet u minstens 64 oz consumeren. van het mengsel, naast een kopje kruidenthee laxerende thee te reinigen van de darmen en verder het lichaam te ontgiften, evenals zuiver water te bevorderen.
Duur

cayennepeper en water dieet is ideaal verondersteld te worden gevolgd voor 10 dagen, maar velen vinden het heel moeilijk om te voltooien met het gebrek aan calorieën of voeding. Als je het dieet volgen, proberen om het te doen voor zoveel dagen als mogelijk, maar niet het gevoel dat je nodig hebt om het na te streven voor de volledige 10 dagen als je zwak of ongemakkelijk voelt.
Voordelen

Er zijn veel voordelen aan de cayennepeper en water dieet. De totale ontgiftingsproces spoelt weg opgebouwde gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam, zodat u fris en energiek voelen. Aangezien er slechts water van de voeding, met de vele detox daling van 5 tot 10 kilo in een korte tijd te helpen. Gewichtsverlies is meestal tijdelijk, maar omdat de herinvoering van voedsel voor het lichaam kan leiden tot het verkrijgen van een paar kilo terug zodra de detox is voorbij.