Chronische lage rugpijn Relief

Rugpijn is niet alleen vervelend, maar het kan ook houden u van het uitvoeren van de activiteiten die je liefde. Na verloop van tijd, kan pijn in de rug, zelfs je te houden van het verrichten van dagelijkse activiteiten, die een waslijst van negatieve gevolgen voor de gezondheid kan verrekenen. Als u last heeft chronische rugpijn, probeer dan deze tips voor een langdurige pijnbestrijding. Levensstijl Tips voor pijnbestrijding
p Het is belangrijk mening een arts te verkrijgen wanneer een patiënt chronische rugpijn om de patiënt te evalueren voor pijnbestrijding mogelijkheden en de pijn zorgen geen symptoom van een meer ernstige aandoening. Een arts zal meestal adviseren een rugpijn lijder benutten conservatieve behandelingen, waaronder: • Oefening - Oefening is noodzakelijk voor het behoud van een sterke en gezonde rug. Chronische rugpijn patiënten moeten bezighouden met fysieke activiteit die een lage impact op de achterkant heeft nog versterkt het, zoals aquarobics, yoga en Pilates. Deze alle kracht en flexibiliteit te bouwen zonder grote belasting van de rug

• Pijn medicatie -. Over-the-counter pijn medicatie kan helpen om de ontsteking die pijn veroorzaakt in het lichaam te verminderen. Toch moet de medicatie worden gebruikt om de pijn te maskeren zodat een persoon kan onnodige stress plaatsen op de rug (zoals zwaar tillen of stootvast oefening). Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine, ibuprofen en naproxen natrium kunnen in het verlichten van pijn. Vraag uw arts over hoe deze medicijnen moeten worden genomen, zoals langdurig gebruik kan maag-en nierschade veroorzaken • Actuele crèmes -. Producten zoals Bengay, Icy Hot of capsaïcine crème maken koud of warm gevoel wanneer toegepast op de huid . • Gedragsverandering - Sommige patiënten kunnen worden deelnemen aan activiteiten (zoals hoe ze zitten in hun stoel op het werk of in de auto) die het creëren van onnodige stress op de rug. Een ergotherapeut kan in staat zijn om wijzigingen voor meer comfort raden.
Prescription Behandelingen

Als over-the-counter-behandelingen blijken succesvol in het leveren van pijnbestrijding, kan een arts voorschrijven sterkere medicijnen, zoals: • pijnstillers, zoals paracetamol • anti-depressiva en anti-epileptica • spierontspanners, die helpen om terug te verminderen spasmen, die effectief zijn in het behandelen van zenuwpijn kan zijn • NSAID's, zoals aspirine, naproxen en ibuprofen
invasieve technieken

Een stap tussen conservatieve methoden en chirurgie, invasieve pijnbestrijding technieken maken vaak gebruik van injecties en implantaten . • Implanteerbare Fusion Pompen - Deze pompen worden chirurgisch geïmplanteerd en opiaten leveren aan de getroffen zenuw injecties • -. Een arts kan een MRI-studie, zoals een X-ray gebruiken om steroïden of verdoving injecteren zenuw punten die er de oorzaak van pijn • Prolotherapy -. Terwijl conclusies over de effectiviteit van dit product zijn gemengd, prolotherapy impliceert het inspuiten van een oplossing om de bloedcirculatie in de wervelkolom aan te moedigen, te stimuleren ligament reparatie • Radiofrequente radioafzetting -. Een arts maakt gebruik van warmte die wordt geproduceerd door een apparaat aan de getroffen zenuw richten en verlammen het.
Chirurgische Opties

Chirurgie
wordt vaak gebruikt als een laatste redmiddel vooral vanwege de zeer invasieve en gecompliceerde aard. De meest voorkomende chirurgische methode is een spinale fusie, waarbij twee wervels combineert samen in een poging om delen van de ruggengraat veroorzaakt pijn en versterking van de wervelkolom als geheel te verwijderen.

Een chirurg kan aanbevelen een andere of een combinatie van aanvullende chirurgische therapieën, maar spinale fusie wordt beschouwd als de gouden standaard (en de meeste goed onderbouwde) van deze procedures

.