Dag Lever Cleanse

De lever verwijdert en filtert gifstoffen , toxines en afvalstoffen uit het lichaam . Als de lever ongezond kan niet zijn vele belangrijke functies . Door het ontgiften of reinigen van de lever , kan dit grote filtering orgaan helpen het lichaam te reinigen van het hele systeem . Er zijn een paar dingen die je kunt in een dag om de lever te ontgiften . Vloeistoffen

Drinkwater of voedselrijke groente-en vruchtensappen helpt om de cellen , weefsels , spieren en organen van het lichaam te reinigen . Kruidenthee zijn een andere optie .
Milk Thistle

Kruiden
zijn een goede manier om de lever te reinigen . Milk Thistle is het meest aanbevolen door kruidendokters . Andere lever schoonmakers zijn paardebloem en kliswortel .
Biologisch voedsel

eten biologisch voedsel vermindert het niveau van chemische stoffen die u verteren . De lever heeft dan minder gifstoffen heeft het te filteren en te verwijderen .
Oefening

In een dag kunt u aerobic oefeningen doen die verbranden veel vet . Dit helpt om het lichaam te ontgiften , omdat giftige stoffen zijn meestal opgeslagen in vet .
Vasten

Tenzij medische aandoening te voorkomen een dag vasten , dit is een uitstekende manier om reinig de lever en de rest van het lichaam. Geen eten betekent dat er geen giftige stoffen het lichaam binnenkomen .