Dagelijkse Bloeddrukschommelingen

Bloeddruk is een medisch teken dat vaak wordt gecontroleerd in ziekenhuizen en klinieken. Dit komt omdat de bloeddruk verbonden met de gezondheid van het hart en kan op mogelijke ziekten en medische problemen. Bloeddruk hoog, normaal of laag algemeen afhankelijk van het individu, maar bloeddruk fluctueert dagelijks. In de meeste gevallen, dit dagelijks schommelingen van de bloeddruk is normaal, maar er zijn gevallen waarin het niet, en er zijn manieren om fluctuaties te minimaliseren wanneer ze reden tot zorg. Algemene Schommelingen

Bloeddruk
neiging om lager wanneer het lichaam meer in rust. Dit betekent dat de bloeddruk gerelateerd aan circadiane ritme een individu (de natuurlijke slaap /rust patroon van het lichaam). Bloeddruk neigt laag in de ochtend en aanleiding te zijn tot ongeveer halverwege de middag voor de meeste individuen.
Oorzaken

Er is meer dan een oorzaak voor de dagelijkse bloeddruk schommelingen . Zo kan hypertensie schommelingen in bloeddruk veroorzaken, omdat hypertensie maakt bloedvaten gemakkelijker dan bij niet-hypertensieve individuen vernauwen. Stress en bepaalde voedingsmiddelen kan ook de bloeddruk verhogen. Wanneer de stress of voedsel wordt verwijderd of verwerkt uit het lichaam, de bloeddruk weer normaal.
Monitorization

Hoewel schommelingen van de bloeddruk optreden op een dagelijks en normaal niet reden zich zorgen te maken, is het een goed idee om de ernst van de schommelingen controleren omdat zij potentiële gezondheidsproblemen kunnen onthullen. Extreme bloeddruk schommelingen kunnen tekenen zijn van de bloeddruk die niet goed onder controle is, bijvoorbeeld, of het kan een teken zijn van een ziekte zoals diabetes.
Minimization

Blood fluctuaties worden geminimaliseerd. Dit kan op verschillende manieren, afhankelijk van de oorzaak van de fluctuaties in de eerste plaats. Omdat bepaalde voedingsmiddelen de bloeddruk kan verhogen, het krijgen van een goede, evenwichtige voeding is een manier om schommelingen onder controle te krijgen. De oefening is een andere natuurlijke manier om schommelingen te minimaliseren. Als dieet en lichaamsbeweging niet helpen, kunnen medicijnen worden gebruikt die de bloeddruk kunnen houden op een gezond niveau.
Gevaren

bloeddruk schommelingen
kan gevaarlijk zijn indien ernstig. Als de bloeddruk snel verschuift van laag naar hoog of van hoog tot laag, kan een individu ervaren duizeligheid en flauwvallen. Dit kan gevaarlijk zijn als een individu gebeurt te zijn achter het stuur van een voertuig, of als hij in een omgeving waar een daling zou kunnen leiden tot een blessure. Om de risico's van de bloeddruk schommelingen te verminderen, kunnen individuen bloeddrukmeters te gebruiken om te zien wat hun bloeddruk is op een gegeven moment. Een normale bloeddruk wordt beschouwd als rond een systolische druk van 120 en een diastolische druk van 80.