De genezende kracht van de natuur

Velen, zoals de vader van chiropraxie DD Palmer, hebben gewezen op de helende kracht van de natuur. Inderdaad, kan vele hedendaagse ziekten worden gezegd dat een gevolg is van een overstimulatie van de technologie en een tekort aan tijd doorgebracht in de natuur te zijn. Tegelijkertijd, de natuur heeft vele mogelijke behandelingen voor een groot aantal fysieke en emotionele ziekten. Nature-Deficit Disorder

In zijn boek, 'Last Child in the Woods: Saving Our Children Van Nature-Deficit Disorder, "auteur Richard Louv koppelingen ADHD een gebrek aan blootstelling aan de natuur, noemde het" natuur-deficit disorder. " Hij schrijft dat langdurige blootstelling aan de natuur krachtig therapie kan zijn voor de behandeling van ADHD. Hij ontdekte dat de blootstelling aan de natuur heeft een gunstige invloed op de concentratie en dat kinderen beter in staat zijn zich te concentreren na een 20 minuten lopen in de natuur. Louv vond ook dat wandelingen in de natuur (in tegenstelling tot lopen in stedelijke of woongebieden) hebben geleid tot verbeteringen in de symptomen van ADHD.
Gezondheidsvoordelen

Volgens medische schrijver en chiropractor Dr Meridel Gatterman, ongeveer 20 procent van de Amerikaanse bevolking wordt getroffen door een depressie per jaar. Een veel voorkomende niet-medicamenteuze behandeling wordt aanbevolen voor het verlichten van depressie is oefening. Het onderzoek van Dr Gatterman's heeft geconstateerd dat lichaamsbeweging in de buitenlucht in een natuurlijke omgeving met bomen en uitzicht op landschap maakt deelnemers voelen zich meer verjongd en minder boos, angstig en depressief dan mensen die trainen in een sportschool. Gatterman vond ook dat het stress vermindert.
Childhood Depressie

Kinderen
ook lijden aan depressie, en Gatterman merkt hoe de toename van depressie bij kinderen wordt geassocieerd met het tempo waarin de Amerikaanse kinderen zijn voorgeschreven antidepressiva. Hij merkt op dat de verslagen van de toename van het gebruik van antidepressiva zijn verbonden met hogere tarieven van de adolescente zelfmoord. Volgens "Psychology Today," landelijke kinderen die toegang hebben tot de natuur lijken beter uitgerust om stress om te gaan dan kinderen die dat niet doen. Het tijdschrift meldt ook dat kinderen die het meest kwetsbaar zijn voor depressie en stress profiteren het meest van het toevoegen van groen in hun leven.
Childhood Obesity

Dr
Gatterman zegt het woord 'natuur' verschijnt zelden in obesitas bij kinderen literatuur en dat de effecten van lichamelijke activiteit in een natuurlijke omgeving zijn niet voldoende bestudeerd. Het Nationaal Centrum voor Chronische ziektepreventie en gezondheidsbevordering adviseert aanbieden voedzame keuzes in schoolmaaltijden en fysieke activiteit. Dr Gatterman gelooft extra strenge gecontroleerde studies om de voordelen van het spel te testen in een natuurlijke omgeving nodig om te kunnen tijd adviseren in de natuur als een manier om obesitas bij kinderen te bestrijden zijn.
Potentieel

Louv> schrijft dat er een directe relatie tussen blootstelling aan natuur en gezondheid. Louv en Gatterman geloven allebei aard moet niet worden vergeten als een helende agent voor de emotionele ontberingen en stress die het leven presenteert. Ze zeggen dat het mogelijk is dat de geneeskrachtige werking van de tijd doorbrengen in de natuur is het meest over het hoofd gezien gebied in de moderne geneeskunde, maar het wordt algemeen erkend dat de blootstelling aan planten of de natuur sterk versnelt iemands genezing tijd van trauma.