Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

De juiste manier om een ​​Cane gebruiken

Het gebruik van een wandelstok kan zeer voordelig zijn voor mensen die de stabiliteit en mobiliteitsproblemen. Canes zijn ook nuttig voor mensen die een tijdelijke tegenslag, zoals een gebroken been of herstellen van een operatie die hun mobiliteit beperkt. Sommige mensen zijn vaak niet op de hoogte van de juiste stok gebruik. Correct riet gebruik is eenvoudig als je eenmaal weet wat te doen. Instructies
1

Pas de stok op de juiste hoogte. Ga rechtop staan ​​met je armen langs je lichaam. Grip van de cane's moet zelfs met je pols. Als u de hoogte van het riet aan te passen, zijn er meestal knoppen die je kunt duwen zodat u schuift het bovenste gedeelte van het riet op en neer. Kopen van 2

Houd de stok met de hand die is aan de andere zijde van de gewonden been. Dit zal zorgen voor een betere balans als je loopt. Als je de stok gebruiken aan dezelfde kant van het geblesseerde been, wordt uw wandel gaat worden scheef en je zult een grotere kans op vallen hebben.
3

Verplaats het naar voren kwam bij hetzelfde moment als je een stap met de gewonde poot nemen. Wanneer je gewond been de grond raakt, moet de stok de grond raken op hetzelfde moment.
4

Houd uw gewicht op de stok als je een stap met je niet gewonde been te nemen.

5

Houd een oogje uit voor alle obstakels die in de weg staan. Tapijten, speelgoed, ijs of losse elektrische snoeren zijn gevaren als je een stok gebruiken.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte