De meest voorkomende vorm van artritis bij ouderen

Artritis is een ziekte die de gewrichten, spieren en botten aantast. Oudere mensen zijn bijzonder kwetsbaar vanwege veroudering en fysieke slijtage van het lichaam. Er zijn meer dan honderd vormen van artritis, waaronder reumatoïde, lupus, psoriasis en osteoartritis. De meest voorkomende artritis bij ouderen is artrose of artrose. Naar schatting de helft van de mensen ouder dan 65 lopen het risico voor het ontwikkelen van artrose. Symptomen

Artrose
treft meestal gewrichten in de knieën, heupen, nek, tenen en vingers. Typische symptomen zijn pijn en stijfheid. Gewrichtsstijfheid kan in de ochtend nog erger na de inactiviteit van de slaap. Stijfheid is ook gebruikelijk na zitten of zich in een positie met een beperkte beweging. Zwelling of hobbels in de gewrichten kan duiden op artrose.
Diagnose

Een arts maakt een diagnose van artritis door te vragen over de symptomen, pijn en dagelijkse activiteit. De arts kan het gewricht buigen zachtjes te luisteren voor een knarsend geluid dat aangeeft kraakbeen is weg in de gewrichtsontsteking gedragen. X-stralen van de aangetaste gewrichten tonen vaak bot schade of bot sporen die typerend zijn voor OA. MRI of magnetic resonance imaging toont andere vormen van schade aan ligamenten en bindweefsel.
Lifestyle

Artrose
invloed op het dagelijks leven. Pijnlijke en gezwollen gewrichten slaap verstoren en routine klusjes. Ernstige artrose in de heupen en knieën beperkt beweging voor ouderen die al vertigo of andere lichamelijke problemen kunnen hebben. Gewrichtspijn bij eerste optreden vooral na lichamelijke activiteit, maar naarmate de ziekte vordert pijn constant kan zijn en interfereren met de normale bedrijfsvoering. De pijn en beperkingen veroorzaken vaak depressie en vermoeidheid.
Oefening

Er is geen behandeling voor artrose, maar de symptomen vaak worden verlicht met oefening. Als de bejaarde persoon met overgewicht, oefenen om overtollig gewicht te verliezen neemt stam af beschadigde gewrichten en vaak is zeer effectief in het verlichten van pijn. Oefening met mate houdt de gewrichten bewegen en onderhoudt de spieren en pezen flexibiliteit cruciaal voor het ondersteunen van de gewonde gewricht. Aërobe en bereik van de beweging oefeningen worden aanbevolen. Rust is nuttig om over-vermoeidheid te voorkomen.
Medication

Over-the-counter (OTC) medicatie is vaak effectief in het verlichten van milde artrose pijn en zwelling. Deze pijnstillers of anti-inflammatoire producten niet nodig een recept, maar kan interageren met recept of andere geneesmiddelen. Een arts moet worden geraadpleegd voordat OTC of kruidenmiddelen worden genomen voor artrose. De arts kan suggereren supplementen zoals glucosamine en chondroïtine voor ouderen OA patiënten. Voorgeschreven medicatie kan nodig zijn voor pijnlijke of progressieve OA.
Opties

therapieën
zoals massage, acupunctuur en acupressuur helpen veel oudere artrose-patiënten. De verbeterde bloedsomloop en de warmte ontspant vaak gestresste gewrichten. Toepassingen van hot packs of koude kompressen na het sporten of bij pijn optreedt kan helpen de getroffen gebieden. Kussens die een artritis nek te ondersteunen kan bieden ondersteuning en comfort die nodig is voor een betere slaap. Operatie soms nodig is om beweging voor de dagelijkse activiteiten te herstellen.