Diabetische Proteïne Leak Dieet

Diabetici soms nierschade te ontwikkelen als gevolg van een hoge bloedsuikerspiegel, en een van de eerste tekenen van dergelijke schade is dat eiwit in de urine. Diabetici lijden aan deze aandoening, de zogenaamde nefropathie, zijn vaak geadviseerd om een ​​verlaagde eiwit en zoutarm dieet dat zorgt voor adequate voeding te volgen, maar dat helpt ook het verminderen van stress op de nieren uit te proberen om eiwit te verwerken. Onderhoud van wenselijke bloedsuikerspiegel en de bloeddruk door middel van dieet en medicatie is ook belangrijk in het verminderen van eiwitten lekken. Diagnose

Eiwit lekken
kan worden gedetecteerd door middel van een urine-of bloedonderzoek. Tekenen van mogelijke nierschade zijn vermoeidheid, zwelling en constante misselijkheid. De Nationale Diabetes Information Clearinghouse stelt zich te laten testen voor nierproblemen regelmatig omdat symptomen niet verschijnen totdat schade is gevorderd voor meerdere jaren.
Low Protein

Terwijl nierschade kan niet ongedaan gemaakt zodra het bestaat, kan een lage-eiwitdieet helpen vertragen de progressie van nierproblemen bij diabetes doordat het eiwit dat wordt verbruikt in het lichaam blijven en niet lekt door de nieren en waardoor verdere nieren stress. Eiwitinname is in eerste instantie beperkt tot niet meer dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van de USDA, hoewel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kan adviseren om het verder te verlagen als nierschade is meer geavanceerd. Gezonde eiwitten op te nemen in dit dieet zijn mager rundvlees, gevogelte, wild of varkensvlees, evenals vis rijk aan omega-3 vetzuren en eieren.
Low Natrium

lage inname van natrium wordt aanbevolen voor diabetici met nierschade omdat natrium kan vochtretentie veroorzaken en verhoging van afval opbouw in het bloed. Lagere inname van natrium kan ook helpen de bloeddruk verlagen, dat is een andere veel voorkomende complicatie van diabetes. De American Heart Association beveelt een dagelijkse inname van natrium van niet meer dan 2300 mg per dag. Verse voedingsmiddelen bevatten minder natrium dan blik of verwerkte voedingsmiddelen, en in het geval van groenten en fruit, kan bevroren rassen ook laag in natrium.
Onderhouden Blood Glucose Levels met goede koolhydraten

Omdat eiwit lager in dit dieet is het vooral belangrijk om de kwaliteit van koolhydraten gegeten wenselijk bloedsuikerspiegel controleren. Complexe koolhydraten die lager op de glycemische index zijn, geclassificeerd met een index van 55 of lager, zijn de beste dieet koolhydraten keuzes. Deze omvatten volkoren brood, volkoren pasta en bruine rijst in plaats van wit brood, witte rijst of witte pasta.
Creëren Maaltijden op dit dieet

De American Diabetes Association (ADA) adviseert visueel snijden je bord in de helft, dan snij een helft in twee kwartalen, zodat je drie plaatdelen elke maaltijd. De grote helft moet worden gevuld met niet-zetmeelhoudende groenten zoals greens, champignons, tomaten en wortelen. Een kwart van de plaat moet worden gevuld met magere eiwitten en een kwart van de plaat gevuld met zetmeelrijke complexe koolhydraten zoals brood, rijst, pasta, tortilla's, erwten, maïs of aardappelen.

De ADA biedt ook een tracking tool te helpen diabetici toezicht op hun dieet.