Dietary Beperkingen Met nierstenen

Dieetbeperkingen spelen een vitale rol in het verminderen van de kans op het ontwikkelen pijnlijke nierstenen. Smart keuze tussen voedingsmiddelen en dranken afhankelijk van het soort steen een gevoelig vormen zijn. Maar, gaat men echt om chocolade te vermijden? Diet

Terwijl een aantal factoren in het spel met de behandeling en preventie van nierstenen komen, dieet is zeker een groot deel van de vergelijking. Er zijn fundamentele suggesties voor voedingsmiddelen en mineralen die kunnen helpen bij het vermijden van een steenworp groei. Echter, is het proces van het beperken van voedsel gemakkelijker gemaakt voor degenen die reeds de aandoening geconfronteerd. Dat is een belangrijke reden waarom het vastleggen van de steen op de passerende kan nuttig zijn. Steen analyse zal helpen vorm die dieet beperkingen.
Typen

Het Nationaal Instituut voor Diabetes en Maag-, Darm-en Kidney Diseases vertelt ons zijn er vier primaire vormen van nierstenen.
calcium-oxalaat stenen>, de meest voorkomende, vorm als er een overvloed aan calcium geconcentreerd in de nieren. Daarom moet het verbruik van grote hoeveelheden calcium worden vermeden. Echter, artsen waarschuwen niet om deze belangrijke voedingsstof volledig te beperken. Raadpleeg een diëtist of arts om een ​​passend niveau voor uw individuele situatie te bepalen.

Struvietstenen
bevatten ammoniak en magnesium en vormen vaak na een infectie van de urinewegen.

Urinezuurstenen
ontwikkelen wanneer de urine is bijzonder zuur. Dierlijk eiwit is de boosdoener in het genereren van dit type zuur. Het eten van te veel rood vlees kan helpen deze steen groeien.

Cystine stenen
zijn uiterst zeldzaam en meestal aanwezig bij mensen met een voorgeschiedenis van metabolische of genetische nierziekte.
voedingsmiddelen

Nierstenen
hebben een krachtige probleem geweest voor mensen door de tijd heen. Maar de westerse geïndustrialiseerde wereld heeft gezien een drastische verhoging van de conditie van de afgelopen 60 jaar. Dit heeft te maken met de hedendaagse trend van de consumptie van rijke en overdreven bewerkte voedingsmiddelen, volgens Dr John S. Rodman, Cynthia Seidman en dr. R. Ernest Sosa in hun boek, "No More nierstenen: The Experts Tell You Alles wat u moet weten over preventie en behandeling. "

Wie zou gedacht hebben dat zowel chocolade en spinazie slecht voor je zou kunnen zijn? De meest voorkomende vorm van steen, de calcium-oxalaat ras, mogen vormen niet alleen als gevolg van overmatig calcium, maar ook met dank aan voedingsmiddelen met een prevalentie van oxalaat concentratie. Volgens de National Kidney Foundation, deze omvatten chocolade, bier, druiven, sinaasappels, tofu, donkere bladgroenten (zoals spinazie), pinda's, instant koffie, bieten, rabarber, bonen en bessen (aardbeien, frambozen, bramen, kruisbessen).

Rood vlees en eieren
zijn stoffen te worden vermeden door die gevoelig zijn voor het ontwikkelen van urinezuur stenen. Bij de spijsvertering, dit soort eiwit wordt afgebroken tot urinezuur en verzamelt als buitensporig afval in de nieren.
Natrium

De beregening van te veel zout veroorzaakt meer calcium te verloren als afval, waardoor het niveau van calcium in de nieren en de urinestroom. Een diëtist zal waarschijnlijk aanraden te beperken natrium om tussen 2000 en 3000 dagelijks milligram.
Dranken

Nierstenen
optreden ook als een lichamelijke straf voor voldoende vocht drinkt niet. Het Nationaal Instituut voor Diabetes en Maag-, Darm-en Kidney Diseases raadt Downing minstens 12 volle glazen water per dag. Dit is cruciaal voor het verwijderen van afvalproducten die stenen vormen. Vruchtensappen, lemon-lime frisdrank en ginger ale zijn fatsoenlijke alternatieven voor water. Dieetbeperkingen omvatten niet meer dan een of twee dagelijkse glazen cola, thee en koffie.