Doen mensen sigaretten roken om stress te verlichten

Sigaretten oorzaak van kanker, onder verscheidene andere ernstige gezondheidsproblemen -? Dus waarom doen mensen blijven roken? Korte, snelle trekjes op een hoge nicotinesigaret stimuleren de gebruiker meer dan lang, langzaam sleept een lage nicotine sigaretten, die kan voelen ontspannen naar de gebruiker. Dit komt omdat nicotine fungeert als een stimulerend middel in kleine doses, maar neemt ontspannende eigenschappen in grotere doses, waardoor de indruk van stress. Oorzaken van stress

Stress
is het lichaam de natuurlijke reactie op uitdagingen. Je stress ervaren op een dagelijkse basis, sommige gaan beter dan anderen. Bijvoorbeeld, worstelen met rekeningen, ruzie met je partner of zelfs vast te zitten in de spits-uren het verkeer is genoeg om het bloed koken te krijgen. Belangrijke stressoren in het leven die je kunnen beïnvloeden gedurende langere tijd onder meer worden ontslagen, zwangerschap en de dood van een geliefde. Rokers hebben de neiging om meer te reageren op stressvolle situaties dan niet-rokers en dus gebruiken roken als een manier om te gaan.
Smoking Wanneer Stressed

De nicotine in een sigaret releases neurotransmitters in de hersenen, zoals bèta-endorfine en noradrenaline, die stemming verheffen voor een korte tijd. Ook rook pauzes dienen als een time-out van echte problemen en kan de verlichting van een steungroep te verstrekken wanneer rond andere rokers.
Stress Relief Van Roken

Terwijl sigaretten effectief bij het verlichten van stress en verheffende stemmingen mag lijken, het is niet een verstandig idee om te roken bij stress, omdat de stemming verhooging effecten van nicotine zijn van korte duur. De stress snel terugkeert, en nog een sigaret nodig is om terug te keren naar normaal. Roken alleen maskers problemen in plaats van ze oplost, en leidt tot grotere problemen die meer spanning veroorzaken, zoals kanker en dood.
Nicotine en stress

Niet alleen huidige rokers voeg meer spanning op hun dagelijks leven met elke sigaret, maar ex-rokers ook worstelen met het omgaan met stress lang na het stoppen. De positieve veranderingen stemming ervaren door rokers is alleen de verlichting van ontwenningsverschijnselen. Sigaret hunkeren voor nog meer spanning aan de dagelijkse routine, omdat, volgens de American Psychologist, rokers moeten nicotine naar niveau stemmingen te handhaven. Ze lijden ook van de toegenomen prikkelbaarheid tussen rookt.