Wat zou je doen als je eenvoudige manieren om jullie te controleren lage bloedplaatjes kunnen vinden? Alles heb je verteld dat je kunt doen wat je wilt omdat je levensstijl gewoonten niet beïnvloeden bloedplaatjes telling. Uw arts heeft ook herhaaldelijk verteld dat je er niets in je leven stijl die kan verbeteren of verslechteren uw conditie. Dat je gewoon nodig hebt om uw medicijnen te nemen en een operatie als je niet reageert op them.But gevoel dat het tegendeel waar is omdat u vermoedt dat uw ITP bloedziekte wordt steeds erger met een aantal van je leven gewoonten. Nou het is! Lees de 3 dingen die sterk kan bepalen of uw aantal bloedplaatjes niveaus blijven laag of normaal. De sleutel tot het hebben van normale bloedplaatjes in is om algemene lichamelijke gezondheid te behouden. Ik moet je iets vragen. Zijn uw bloedplaatjes eigenlijk het enige wat ziek? Of bent u als een hele persoon ziek? Hoe je shows beantwoorden als je begrip van gezondheid en ziekte juist is. Als je antwoord "Ik ben ziek" dan heb je correct beantwoord. Dit is hoe veel zou hebben gereageerd: Oh als het niet voor mijn bloedplaatjes ik zou fijn zijn! Maar de waarheid is het andersom. De waarheid is: als je gezond was, zou je bloedplaatjes OK zijn. Nu denken deze zorgvuldig. Uw gebrek aan gezondheidszorg wordt eigenlijk veroorzaakt onze bloedplaatjes te worden vernietigd. Als je dit concept begrijpen en te absorberen het in je geest zul je in staat om te begrijpen wat te doen voor Idiopathische Thrombocytopenia.You moeten gezond zijn. Je moet echt om dit te begrijpen. Het is het meest belangrijke ding om beter te krijgen van een ziekte. ? Dus wat zijn de 3 dingen die je kunt doen (boven vele anderen) die drastisch verschil in het houden van normale bloedplaatjes kan maken Hier zijn ze: 1) Laat het slapen door 9:30 PMIf je slapen na 00:00 middernacht zal je lichaam niet produceren genoeg cortisol om je plaatjes te beschermen. Plus, Melatonine wordt geproduceerd vóór 12:00 middernacht. Melatonine beschermt uw bloedplaatjes tegen beschadiging. Melatonine is een krachtige antioxidant. Zonder Melatonine, zal slechte zuurstofmoleculen oxideren en schade aan duizenden plaatjes. 2) Doe een dieet met weinig calories.Investigational muizen die worden overvoerd hebben de neiging om laag aantal bloedplaatjes ontwikkelen. Dan verwennerij is een van de moderne factoren die misselijkmakende onze samenleving. En bloedplaatjes is geen exception.3) Stress - Doe alles wat je kunt om de effecten van stress te neutraliseren. Je kunt niet eens voorstellen hoe de spanning van uw bloedplaatjes kan verminderen. Als je wilt normale bloedplaatjes. Dit is een belangrijk vereiste. Een manier om de effecten van stress tegen te gaan is door deel te nemen in een dagelijkse oefening routine.Remember, als je gezond bent uw bloedplaatjes zal gezond zijn. Geloof je me niet? Er is maar een manier om erachter te komen.
