Effecten van een hoge cholesterol op de Hart

Het hart is de spier die pompt het bloed door het hele lichaam. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, hart-en vaatziekten is de nummer 1 doodsoorzaak in de Verenigde Staten. Een gemeenschappelijke factor van hart-en vaatziekten is hoog cholesterol. Hoge cholesterol heeft negatieve effecten op het hart. Feiten

Cholesterol
is een zachte, vet-achtige stof die vaak wordt gevonden in vlees en zuivelproducten. Het lichaam heeft een kleine mate van cholesterol om hormonen en vitamine D. HDL of high-density lipoproteïnen produceren, is een gunstige vorm van cholesterol. HDL helpt bij het verwijderen overtollige cholesterol uit de bloedstroom. LDL of low-density lipoproteïnen, is een slechte vorm van cholesterol. LDL-cholesterol ontstaat afzettingen die de bloedvaten verstoppen.
Hoge cholesterol

hoge cholesterol heeft geen symptomen. Er zijn speciale bloedtesten die kunnen worden gebruikt om uw cholesterolgehalte te testen. Het hart vraagt ​​om een ​​constante toevoer van bloed. Wanneer LDL blokkeert de slagaders, beperkt het bloed naar het hart. Dit kan leiden tot een hartaanval door honger het hart van bloed, zuurstof en voedingsstoffen. Dit doodt hartcellen.
Heart Disease

Atherosclerose
is de verharding van de slagaders. Cholesterol hecht zich aan de wanden bloed-schip. Deze build-up wordt genoemd plaque en na verloop van tijd zorgt ervoor dat de verharding van de slagaders. Dit voorkomt dat het bloed van het krijgen naar je hart snel genoeg voor regelmatige hartfunctie. In ernstige gevallen kan dit de bloedstroom volledig te stoppen. Wanneer dit gebeurt in de kransslagaders, wordt het genoemd coronaire hartziekte.
Angina

Wanneer grote deposito's van plaque veroorzaken pijn op de borst, het betekent dat het hart is het zijn uitgehongerd van zuurstofrijk bloed. Soms deposito's kunnen gratis breken waardoor bloedstolsels. Dit kan krachtig bloedstroom blokkeren. Dit heet angina pectoris of een hartaanval. Angina pectoris is een veel voorkomend symptoom van coronaire hartziekten. Het is een waarschuwing dat uw cholesterolgehalte moet onder controle worden gebracht.
Reduction

Wat je eet kan uw cholesterolgehalte beïnvloeden. Het eten van een overvloed aan verzadigd vet zal leiden tot hoge niveaus van cholesterol op te bouwen in het bloed. Overgewicht heeft ook de neiging om het cholesterolgehalte verhogen. Lichamelijke activiteit kan LDL verlagen en verhogen HDL niveaus. Het is het beste om te proberen om actief te zijn op een regelmatig schema van ongeveer 30 minuten per dag.