Ideaal Cholesterol Numbers

cholesterol niveaus te schatten hoe snel je bent het ontwikkelen van hart-en vaatziekten als gevolg van aderverkalking (atherosclerose). Er zijn geen symptomen van hoge cholesterol. Volwassenen moeten een cholesterol screening om de 5 jaar of zoals aanbevolen door hun arts. Betekenis

Een bloedonderzoek, die meet hoeveel milligram cholesterol zijn er in 100 milliliter bloed serum, kan uw arts te waarschuwen voor gevaarlijke opeenhoping van kleverige LDL-cholesterol op de vaatwanden.

Ideaal Ranges

samen toevoegen van uw LDL-en HDL-cholesterol waarden geeft een totaal cholesterolgehalte, wat moet onder 200 mg /dL. Iemand met een laag risico op hart-en vaatziekten of een beroerte zal minder dan 200 milligram cholesterol hebben in een deciliter bloed.
Identificatie

cholesterol screenings
bewaken LDL cholesterolgehalte, wat moet onder 100 mg /dL, en HDL-cholesterol niveaus die idealiter zou moeten zijn rond 60 mg /dL.
Preventie

Om te helpen uw cholesterol aantallen onder 200mg/dL, dat is het hoogste aantal in het lage risico range, eet een gezond dieet met veel vezels en lichaamsbeweging minstens 30 minuten per dag.
Oplossing

Totaal cholesterolgehalte worden beschouwd als borderline hoog als ze tussen 200-239 mg /dL. Indien het totale cholesterol nummer is 240 mg /dL of hoger, u een hoog risico op hart-en vaatziekten of een beroerte. Uw arts kan medicijnen voorschrijven om de nummers binnen het normale bereik omlaag te brengen.