Geheugen Care Activiteiten voor senioren

Ouderen vele uitdagingen in het dagelijks leven die gerelateerd zijn aan hun vermogen om belangrijke informatie te onthouden. Alzheimer-patiënten vooral baat hebben bij het geheugen zorgactiviteiten dat hun alertheid en concentratie te verbeteren. Verschillende psychische, fysieke en sociale routines helpen senioren om een ​​gevoel van verbondenheid met de wereld om hen heen te behouden. Redeneren Oefeningen

De Advanced Cognitieve Training for Independent en Vital Ouderen Studie, gefinancierd door de National Institutes of Health, toonde bewijs dat cognitieve vaardigheden waren verbeterd bij ouderen bij het doen van oefeningen waarbij ze keken naar een patroon in woorden naar het volgende woord in de serie vinden. Kijk voor woordspelletjes zoals deze in puzzel boeken of maak ze zelf.
Kruiswoordraadsels en Trivia

Kruiswoordraadsels en trivia spellen helpen senioren te bereiken in hun geheugen slaat en komen met informatie die ze misschien niet aan gedacht hebben voor een lange tijd. Met voortdurende betrokkenheid bij deze activiteiten het geheugen, de senioren vestigen in een meer aandachtige en gerichte gemoedstoestand bij het spelen.
Fysieke oefeningen

Walking
, tai chi en low-impact sporten kan worden gebruikt voor hogere geheugen zorg. Een Universiteit van Californië, Irvine, studie gepubliceerd op 27 april 2005 gedemonstreerd met een diermodel dat muizen die oefening was toegenomen afgenomen ook hun beta-amyloïde niveaus. Beta-amyloids zijn plaque-vormende eiwit fragmenten die markers van de ziekte van Alzheimer zijn.
Sociale activiteiten

Senioren
die een bezoek met anderen, met inbegrip van vrienden, familie en anderen in een langdurige zorg faciliteit, houden meer van hun cognitieve functie. Deze ouderenzorg activiteiten kunnen de vorm van dansen, verjaardagsfeestjes, roomijssocials of het bijwonen van kerk of tempel te nemen.
Beroepsmatige activiteiten

In de wereld van oudere geheugen zorg , beroepsmatige activiteiten omvatten zelfzorg, nodig klusjes, vrijwilligerswerk en hobby's. Ambachten zoals breien en haken zijn nuttig voor het geheugen zorg omdat ze presenteren een gelegenheid om oude en nieuwe patronen te gebruiken met de geest en de handen. Vrijwilligerswerk en het doen van persoonlijke klusjes niet alleen een senior gevoel nodig, haar focus op het helpen zal ontspannen haar geest om haar geheugen efficiënter te werken om de klus te klaren.
Nieuws Awareness

Bijhouden van de lokale en nationale nieuws helpt senioren een actieve geest. Het nieuws besproken kan leunen in de richting van de positieve en informatieve soorten nieuws in plaats van alleen het horen van verhalen van geweld. Weten wat anderen in de wereld weet dat maakt het makkelijker voor hen om te praten met vrienden en familie op hun eigen niveau. Als zodanig, het horen buiten nieuws kan senioren aanmoedigen en hen vooruit te helpen of te handhaven hun geheugen niveaus.
Muziek

Zingen
, het spelen van een instrument, het schrijven van liedjes, en bewegen en luisteren naar muziek van de jeugd kunnen herinneringen voor mensen met de ziekte van Alzheimer veroorzaken. Het effect is onderdeel geheugenactivatie, onderdeel stress en deel cognitieve activiteit. De sleutel is om muziek die de ouderenkorting luisteren keuzes in hun jeugd weerspiegelt gebruiken. U kunt deze vinden door te vragen of door te weten hun leeftijd en leren wat liedjes populair waren in die tijd.