Gezondheid Voordelen van Drinkwater

Water maakt een groot percentage van celeenheden het lichaam. Het is ook een essentieel onderdeel van het bloed-en lymfestelsel. Het menselijk lichaam verliest water elke dag via de normale ademhaling, transpiratie en eliminatie. Het moet een voortdurende instroom van vers, schoon water om te functioneren op zijn best. Consumeren van 6-8 glazen water is de aanbevolen dosering voor een optimale gezondheid dagelijks. Betekenis

Water
speelt een belangrijke rol in het goed functioneren van alle organen en lichaamsdelen.
Cell Voordelen

Water
is nodig door de cellen beter zuurstof op te nemen en goed te laten functioneren.
spijsvertering

Water
is nodig voor het lichaam om zijn voedsel goed te verteren. Een gebrek aan water in het lichaam veroorzaakt constipatie, en dat kan leiden tot een tal van andere problemen.
Assistenten Circulation

Als het lichaam uitgedroogd, het bloed dik, waardoor problemen in omloop. Slechte doorbloeding kan leiden tot hoofdpijn en vermoeidheid veroorzaken
Regelt Temperatuur

Water
helpt de lichaamstemperatuur te reguleren door het koelen van het lichaam bij warm weer en isolatie van het lichaam bij kouder weer.
lever en nieren Flush

Voldoende hoeveelheden water appartementen in het lichaam helpt bij de uitscheiding van het lichaam van afvalstoffen en gifstoffen door het spoelen van de lever en de nieren. Personen die lijden aan nierstenen kunnen profiteren van het drinken van 8 glazen water per dag, omdat het helpt om calcium op te lossen in de urine.
Voordelen voor de huid

Negentig procent van de huid is uit water en water nodig om de huid soepel. Een regelmatige infusie van water helpt om de huid te hydrateren en helpt ook de spieren goed te laten samentrekken.