Gezondheidsvoordelen van eiwit Whey

Wei-eiwit is een extreem hoog eiwit stof die voorkomt in melk. Aangezien melk stremt tot kaas, een vaste stof scheidt zich uit de vloeistof. Dit vaste gedeelte bestaat uit vet, lactose en eiwit. De eiwitten kunnen worden onderverdeeld in twee verschillende samenstellingen, caseïne en wei-eiwit. Wei is een uiterst krachtige eiwit dat een aantal voordelen voor de gezondheid levert. Waarom Whey?

Whey
is van hoge kwaliteit eiwitten afkomstig van melk. Dit eiwit is gunstig voor gewichtsverlies, spiergroei en sportvoeding. Het helpt helpen het immuunsysteem en het opbouwen van een gezond lichaam. Wei levert energie en ondersteunt belangrijke lichaamsfuncties, zoals stofwisseling en het lichaam in staat om cellen te repareren.
Body Building

Whey
is gebruikt door bodybuilders voor meerdere jaren , waardoor aminozuren nodig weefselopbouw bieden. Bodybuilders rekenen op deze extra impuls van aminozuren, omdat ze niet kunnen worden gevonden in vlees of eiwitrijke zuivelproducten alleen, zeker in zo'n hoge concentratie.
Weight Management

Wei-eiwit
wordt niet opgeslagen als vet bijna net zo gemakkelijk als koolhydraten zijn. In plaats daarvan, het vermindert de eetlust en helpt bij de opbouw van spieren, waardoor het lichaam meer calorieën te verbranden.
Wei-eiwit isolaat

Wei-eiwit isolaat
is de zuiverste vorm van wei beschikbaar. Het bevat weinig vet of lactose en is samengesteld uit 90 tot 95 procent eiwit.
Whey Protein Concentrate

Weiconcentraat
is de goedkoopste en beschikbare wei in de handel . Hoewel het niet zo zuiver als wei-isolaat, is het nog steeds 70 tot 85 procent eiwit. Veel geconcentreerde mengsels van wei-eiwit bevatten een bepaalde hoeveelheid van de geïsoleerde versie.