Hele Voedingssupplementen voor ADHD

ADHD, of Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een chronische neurobiologische aandoening die kan optreden bij kinderen, volwassenen en adolescenten. Degenen met ADHD hebben moeite met concentratie, geheugen, agressie, hyperactiviteit, impulsiviteit en organisatie. De aandoening wordt geassocieerd met moeilijkheden bij het onderhouden van relaties en verminderde werk-of schoolprestaties. Behandeling kan niet genezen ADHD, maar in plaats daarvan kan helpen om de symptomen beter beheersbaar. Traditionele behandelingen voor ADHD

Traditionele behandelingen
voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder zijn stimulerende en niet-stimulerende middelen. Hoewel het niet duidelijk is waarom de medicijnen werken, doen ze symptomen bij veel mensen te verbeteren. Stimulerende middelen lijken te stimuleren en in evenwicht neurotransmitters, die helpen bij het verbeteren van impulsiviteit en hyperactiviteit. Doses kunnen sterk verschillen van patiënt tot patiënt.

Tijdens de therapie wordt vaak voorgeschreven voor ADHD, zijn er een aantal negatieve bijwerkingen en problemen met medicijnen. Medicijnen moeten zorgvuldig worden gecontroleerd vanwege de effecten slijten en kunnen meerdere malen per dag te nemen. Ook kunnen medicijnen duur zijn en moeilijk te vullen omdat de meeste zijn FDA gereguleerde stoffen.
P Er zijn vele negatieve bijwerkingen geassocieerd met de medicijnen. Deze omvatten slapeloosheid, gewichtsverlies en verminderde eetlust, prikkelbaarheid en de medicijnen slijten. Vanwege deze, veel ouders en patiënten naar alternatieve behandelingen voor ADHD-symptomen onder controle te houden.
Whole Voedingssupplementen voor ADHD

Alternatieve behandelingen
voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder onder meer yoga , speciale diëten die additieven, teveel koolhydraten, suikers en kleurstoffen te verwijderen; vitamine, mineralen of kruiden-supplementen;. neurofeedback training, therapie of counseling en speciaal onderwijs ondersteuning

Veel voedingsdeskundigen
, alternatieve gezondheidswerkers en artsen tout de voordelen van Whole Foods voor de beste voeding. Bij Whole Foods zijn niet mogelijk, zijn hele voedingssupplementen aanbevolen. Hele voedingssupplementen zijn gedeelten van hele vruchten en groenten onderverdeeld in poeder of vloeibare vorm. Hele voedingssupplementen bieden meestal 100% van de dagelijkse inname van essentiële vitaminen en mineralen, en velen van hen komen in pil, capsule, schud of drinken formulier.

Omdat de patiënten met ADHD zijn gevonden om tekorten aan essentiële hebt vetzuren, zijn hele voedingsmiddelen rijk aan essentiële vetzuren gestimuleerd. Essentiële vetzuren helpen bemiddelen en moduleren het autonome en het centrale zenuwstelsel. Tekorten aan essentiële vetzuren kan leiden tot neurologische afwijkingen, maar omkering van deze afwijkingen is mogelijk met essentiële vetzuren suppletie. Hele voedsel bronnen of supplementen die hoge niveaus van essentiële vetzuren bevatten onder andere vlees, vis, eieren, rauwe noten, rauwe zaden en groene groenten.

Naast vetzuren, is het aanbevolen dat patiënten met ADHD verhogen hun inname van magnesium. Magnesium heeft een grote invloed op de regulering van het centrale en perifere zenuwstelsel. Chronisch magnesiumtekort leidt tot hyperactiviteit, verminderde reactie op externe prikkels, prikkelbaarheid, vermoeidheid, slaapproblemen, en een slechte mentale concentratie. Hele voedsel bronnen van magnesium zijn donkergroene groenten, noten, granen, vis, bonen en vlees. Degenen met ADHD moeten ook verhogen inname van zink. Onderzoekers hebben ontdekt dat er een positieve correlatie tussen zink-deficiëntie en hyperactiviteit.

Oligioproanthocyanidins
(OPC's), die worden aangetroffen in de huid en zaden van voedsel zoals druiven en bessen, worden ook aanbevolen voor ADHD-patiënten. OPC stimuleren de productie van stikstofoxide door vasculaire endotheelcellen, verhoogde stikstofmonoxide de effecten tegen te veel of te weinig adrenaline en noradrenaline in het lichaam. Deze reactie speelt een cruciale rol in de gedrags-en cognitieve symptomen die gepaard gaan met ADHD.