Herbal Hoofdpijn Cure

Een overvloed van kruidenmiddelen bestaan ​​om hoofdpijn die kan worden geactiveerd door je omgeving, stress, chemicaliën of medicijnen te behandelen. Wat ook de oorzaak van de hoofdpijn, moederkruid en valeriaan zijn twee populaire kruidengeneesmiddelen bekend om het verstrekken van hoofdpijn te verlichten. Bboth kruiden hebben de neiging om te interageren met medicijnen, dus het is best om te controleren met uw arts voordat u ofwel moederkruid of valeriaan. Feverfew

Eeuwenlang is moederkruid is een folk remedie tegen hoofdpijn en koorts. Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde, is moederkruid nu steeds een populaire remedie om migraine en reumatoïde artritis te behandelen. Alle delen van de plant zijn gunstig voor medicinale doeleinden. De meeste moederkruid producten zijn gemaakt met behulp van de gedroogde bladeren. Het kruid wordt ook gebruikt om supplementen zoals vloeibare extracten, tabletten en capsules te maken.

De gedroogde bladeren zijn het best voor het bereiden van moederkruid thee om hulp van een hoofdpijn. Steile 1 theelepel. gedroogde bladeren in 8 oz. gekookt water gedurende 10 minuten. Zeef de vloeistof en drinken.

Voor een migraine-aanval, de Universiteit van Maryland Medical Center suggereert u dagelijks in te nemen tussen de 100 en 300 mg moederkruid capsules of tabletten tot vier keer. Rx Lijst beveelt het nemen van tussen de 50 en 100 mg moederkruid extract elke dag om migraine te verlichten.

De Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt dat moederkruid heeft de mogelijkheid om het bloeden te induceren, dus je moet niet moederkruid nemen als u een bloedziekte of als u bloedverdunnende medicijnen. Ook moeten vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven geen gebruik van moederkruid.
Valeriaan

Mensen
in ncient Griekenland en Rome waren zich bewust van valeriaan's geneeskrachtige eigenschappen aan slapeloosheid en angst te behandelen, volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. Maar het wordt ook gebruikt om hoofdpijn te behandelen. De Universiteit van Maryland Medical Center stelt dat valeriaan is een veilig kruid, maar het mag alleen worden gebruikt voor korte looptijden van tussen de vier en zes weken.

Doe 1 tl. van gedroogde valeriaan wortel in een kopje en voeg gekookt water. Laat het steile tussen 5 en 10 minuten vóór inspanning te drinken. Valeriaan kan ook worden gebruikt met andere kruiden, zoals kamille, om thee te maken.

Alleen drinken valeriaan als je hoofdpijn hebt. Het kruid veroorzaakt slaperigheid, dat is waarom het is ook effectief voor slapeloosheid. De Universiteit van Maryland Medical Center zegt dat vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven moeten valeriaan niet gebruiken. Je moet nooit gebruik valeriaan tijdens het rijden of het bedienen van machines.