Herkennen Aspartaam ​​Side Effects en symptomen

Aspartaam ​​is een kunstmatige zoetstof veiligheids-goedgekeurd door de regelgevende instanties in meer dan 100 landen, waaronder de Food and Drug Administration (FDA) in de Verenigde Staten. Overige vermeldingen van de veiligheid van aspartaam ​​komen uit The American Medical Association, de American Dietetic Association en de American Diabetes Association. Aspartaam ​​heeft ondergaan honderden studies, en doorgegeven consequent. Echter, bijwerkingen doen zich bij sommige mensen die aspartaam ​​innemen. Instructies

Opletten 1. Door aspartaam ​​bijwerkingen vroeg op het herkennen, zijn reacties die gewoonlijk gemakkelijk opgelost. Het vermijden van aspartaam ​​voorkomt verdere problemen, en geen blijvende schade ontstaat in het lichaam. Sommige bijwerkingen van aspartaam ​​zijn zo mild dat mensen niet beseffen dat een reactie optreedt. Deze omvatten gastro-intestinale problemen zoals losse ontlasting of teveel gas, prikkelbaarheid, vermoeidheid of tinnitus (oorsuizen). Omdat reacties toenemen in de tijd, is het belangrijk om deze symptomen vroeg herkennen bij. Kopen van 2

Bepaal gebruiksniveau. De meeste van de problemen met aspartaam ​​ontstaan ​​op een hoog niveau van verbruik. Om te voorkomen dat veel van de bijwerkingen, en elimineren van de meer ernstige, gebruiken aspartaam ​​met mate. Uitgebreide studies suggereren dat de consumptie van aspartaam ​​onder de aanvaardbare dagelijkse inname (ADI) niet kant bijwerkingen veroorzaken.
3

Ken de geschiedenis van aspartaam. Consumenten hebben gemeld aspartaam ​​bijwerkingen sinds 1974. De FDA volgt de klachten met een constante testen en rapportage over de kunstmatige zoetstof. De FDA geeft bijna honderd gerapporteerde bijwerkingen van aspartaam ​​op haar website. Aspartaam ​​maakt de grootste procent van de klachten van consumenten aan de FDA, met meer dan de helft van het totale aantal klachten over consumentenzaken.
4

Begrijpen hoe het gebeurt. Anders dan saccharine, aspartaam ​​afbreekt tot oplossing vorm. De spijsvertering processen aspartaam, laten het lichaam proces van de oplossing. Aspartaam ​​kan vervolgens deponeren in elk weefsel in het menselijk lichaam.
5

ontgiften. De enige manier om de ware bijwerkingen van aspartaam ​​te zien is om te stoppen met het gebruik ervan en noteer of de symptomen verdwijnen. Ontgiften van het lichaam neemt overal van een paar uur tot een paar weken, dus symptomen van aspartaam ​​bijwerkingen kunnen niet meteen verdwijnen.