Veel patiënten die een diagnose van een hernia onmiddellijk vraag of spinale chirurgie in de toekomst horen. Al dan niet een operatie is de juiste optie moet met je arts besproken te worden. Echter, kunnen de meeste patiënten terug te vinden pijnbestrijding met behulp van meer conservatieve treatments.The meest voorkomende school van denken over het behandelen van hernia's richt zich op de behandeling van pijn. Anti-inflammatoire geneesmiddelen, cortisone-injecties, hot packs, echografie, en therapeutische oefeningen vallen in deze category.While pijnbestrijding is belangrijk, de zwakte van deze benadering is het niet aan de onderliggende oorzaak van de hernia te pakken: waarom heeft het uitpuilen in de eerste plaats? Het negeren van de oorzaak leidt tot herhaalde doktersbezoeken voor pijnbehandeling. Als pijn verergert na verloop van tijd, een operatie wordt een gepresenteerd option.A betere aanpak is om de reden voor de hernia te begrijpen en het probleem te verhelpen. Niet alleen de symptomen maskeren met pijn killers.Why een schijf herniatesOutside van trauma, hoeft hernia's niet over een nacht ijs. Ze komen uit langdurige ongelijke druk op de schijf te wijten aan posturale disfuncties veroorzaakt door spieren imbalances.Think van een donut. Als iemand legt een grote druk op een kant en minder op de andere, de gelei waarschijnlijk uitpuilen tegengesteld aan de druk. Met genoeg druk, zal de gelei door de donut te breken. Anderzijds, als dezelfde hoeveelheid druk gelijkmatig over het gehele donut de gelei werd geplaatst kunnen comprimeren maar waarschijnlijk blijven intact in de donut.Similarly bij spier onevenwichtigheden creëren onjuiste heup en de wervelkolom houding, de tussenwervelschijven tussen de wervels onnatuurlijk gedwongen om meer gewicht en stress ondersteunen aan een zijde dan de andere. Uiteindelijk, de schijf slijt leidt tot een uitpuilende, hernia of zelfs een gescheurde disc.Non-chirurgische alternatieve behandelingen voor hernia discsThere zijn minstens vijf belangrijke maatregelen men kan nemen meteen thuis te helpen bij de behandeling en vermindering van pijn in de rug van een hernia. Elk is een superieur alternatief behandeling voor spinale chirurgie in de meeste cases.Reduce ontsteking door het verhogen van de vochtinname (bij voorkeur door het drinken van schoon water), het verbeteren van eetgewoonten, en het verminderen van overtollige fibrine met proteolytische enzymen bij possible.Stop pijn spasmen, de doorbloeding te verbeteren en te verhogen bereik van de beweging met warmte en koude therapie. De meest effectieve en veilige vorm van warmte therapie is Far Infrared Heat (FIR). Pak de schijf met behulp van inversie therapie. Uitstekende inversie tabellen kunnen worden gekocht voor dit doel voor slechts een paar honderd dollars.Eliminate afgeleide pijn veroorzaakt door triggerpoints die zijn een vorm van kleine spiercontracties knots.Correct posturale disfuncties door stretching en oefening gericht op specifieke spier onevenwichtigheden op de onderliggende oorzaak te elimineren van uw hernia.
