Migraine kan een van de meest onuitstaanbare dingen te behandelen tijdens een toch al hectische dag. Ze lijken te komen zonder waarschuwing, vaak blijven voor een zeer lange tijd, en niets wat we doen lijkt te helpen. Geloof het of niet maar, ze zijn te behandelen en er zijn manieren om pijn te vermijden. Nu, we opnieuw gaan richten op het wegwerken van migraine aan de achterkant van de head.If je zijn benieuwd of u een migraine of spanningshoofdpijn, het is helaas waarschijnlijk een migraine. Omdat spanningshoofdpijn veroorzaakt door spieren niet te strak aan de achterkant van het hoofd, maar ze zijn meestal gevoeld aan de voorzijde van het hoofd met, bij gebrek aan een beter woord, een ingesnoerd gevoel. Dus, als je opnieuw ervaren van pijn in de achterkant van je hoofd, dat voelt als een extreme hoofdpijn, is de kans groot dat is een migraine. Dat gezegd zijnde, als die blijft hangen voor meer dan een paar dagen zijn zo is, moet je zeker zien arts om ervoor te zorgen dat het isn ta hersenschudding. Een hersenschudding is een zeer ernstig letsel en kan zelfs leiden tot het gaan in een coma, dus het is beter het zekere sorry.As zover hoe zich te ontdoen van een migraine-aanval aan de achterkant van het hoofd, de eerste ding te zijn dat je willen doen, is je omgeving te veranderen om de migraine te voorkomen erger. Dus, als je opnieuw migraine zijn lichtgevoelig (die bijna allemaal zijn) die u wilt verplaatsen in een mooie donkere en rustige kamer om te voorkomen dat het erger wordt. Hoewel deze won t maken onmiddellijk uw migraine beter, zal het voorkomen dat het krijgen van een slechter dat is een enorme stap in de goede direction.Next, wilt u ervoor zorgen dat u opnieuw goed gehydrateerd. Als u opnieuw het drinken van een koffie of frisdrank, gooi het weg. Dergelijke dranken alleen gaat om je leven moeilijker te maken. U wilt water, vruchtensap of cafeïnevrije thee en dat is alles drinken. In feite, proberen om minstens 1 kopje water te drinken zodra je voelt dat de migraine hoofdpijn opkomen. Als u opnieuw migraine wordt veroorzaakt door uitdroging, kan dit een van de snelste manieren om de migraine vast aan de achterkant van je hoofd, en je zult versteld staan hoeveel beter je je voelt in zo'n korte periode van time.If u blijven krijgen van migraine aan de achterkant van het hoofd, konden ze worden want het is een voedingsstof die je nodig hebt of omdat een bepaald voedingsmiddel hen heeft teweeggebracht. Als u lijken te blijven krijgen van hen, zelfs als je opnieuw het houden van jezelf gehydrateerd, probeer dan het bijhouden van een dagboek voedsel voor een paar weken en mark down als je je migraine. Misschien kunt u het verband tussen wat je bent te eten en als je de hoofdpijn kan vinden. Het is zeer vaak voor bij hen die lijden aan migraine aan de achterkant van het hoofd op de lange termijn hulp te krijgen alleen door het maken van een eenvoudig dieet verandering of twee. Dat gezegd hebbende, don t kijken uit op de bruikbaarheid van deze technieken. Houd een hoofdpijn dagboek en schrijven in het often.All deze technieken klinkt misschien heel simpel, maar ze inderdaad werken en je zult een enorm verschil in hoe vaak krijg je terug van het hoofd van migraine als je ze eens te proberen!
