Hoe Skin gist infecties te voorkomen

Candidiasis is een soort huidinfectie veroorzaakt door gist genaamd Candida albicans die normaal afwikkelt op de huid en andere delen van het lichaam. Deze micro-organismen verschijnen onschadelijk als het lichaam gezond genoeg is om hun groei te beheersen. Maar wanneer het immuunsysteem wordt onderdrukt, als individuen ondergaan antibioticum of immuno-onderdrukkende therapie, zoals groep schimmels zal ongecontroleerd groeien tot het punt van het veroorzaken van infecties. Dergelijke infecties zijn prominent aanwezig in warme en vochtige gebieden, zoals de voeringen van de mond, oksels, huidplooien, voeringen van de vagina of de mannelijke genitaliën, of het oppervlak van de endeldarm. Factoren die bijdragen aan de groei van schimmelinfecties van de huid zijn: een slechte hygiëne, warm en vochtig weer, al te strakke kleding, ontstekingsziekten (psoriasis), verhoogde huidplooien als gevolg van obesitas, en diabetes. Symptomen zijn overmatige jeuk en branderig gevoel van de huid, gevolgd door kraken en bevochtigen van de gebieden, die uiteindelijk pijnlijk, rode verkleuring die pus bevatten, schalen of blaarvorming van de huid gekrast, gezwollen nagelriemen en afschilfering van de huid vaak gezien in tussen de vingers. Om uw huid te beschermen tegen candidiasis of gist infectie, gelden de volgende preventieve maatregelen. Wat je nodig hebt
Milde zeep of body wash
Schone handdoeken
Schone en droge kleren
Schone en droge onderkleding
Yoghurt /fruit en groenten
Knoflook extracten

Toon Meer Aanwijzingen
1

Reinig je hele lichaam door het nemen van de dagelijkse baden of douches. Dit is de beste manier om uw huid te beschermen tegen infecties. Zorg ervoor dat je jezelf drogen goed na het nemen van een douche, vooral rond de lies, huidplooien, anale gebied en oksels, voordat je op je kleren en ondergoed. Kopen van 2

controle van het gebruik van anti-bacteriële middelen als het gaat om het wassen van de huid, mond, genitaliën of de anus. Het is veel beter als je het gebruikt afwisselend met schoon water om de andere dag, in plaats van het elke dag, als je een douche te nemen. Op deze manier zal alles worden afgewogen en uw huid zal nog steeds worden beschermd.
3

Handhaaf een goede hygiëne in specifieke gebieden van uw lichaam. Poets je tanden, floss, en gebruik een mondspoeling om uw mond dagelijks te reinigen. Tijdens de menstruatie, moeten vrouwen vaak veranderen tampons of maandverband, tot vaginale huid tegen schimmels te beschermen. Goed Veeg de anus van voor naar achter na de ontlasting en doe het nooit andersom.

Wash 4 en verandering handdoeken zo vaak mogelijk. Gebruik van dezelfde handdoek voor een lange tijd. U deze gebruikt om veeg je huid dus zorg ervoor dat het schoon te houden. Vermijd het delen van handdoeken met anderen voor je eigen veiligheid.
5

geen antibiotica of steroïden te nemen, tenzij het is noodzakelijk voor u om dit te doen. Deze soorten geneesmiddelen kunnen het immuunsysteem onderdrukken, waardoor toename van de groei van schimmels. Dus op zijn hoede als het gaat om het nemen van deze medicijnen.
6

Draag kleding en ondergoed, dat laat je huid ademen. Overdreven strakke kleding of ondergoed alleen vocht en luchtvochtigheid te verhogen rond de gebieden van de huid en de geslachtsorganen, waardoor het een ideale plek voor schimmels om zich te vestigen. Losse kleding zorgt voor een goede ventilatie van de huid en maakt het mogelijk vocht te drogen gemakkelijk houden van de huid droog en schimmels-vrij.
7

onmiddellijk Verschoon vervuilde en natte kleren. Na het doen van uw training of na het zwemmen, verander je gedempte kleding of badpak onmiddellijk om uw huid te beschermen tegen schimmels. Als u zwemmen in een zwembad, zorg ervoor om een ​​douche te nemen om af te wassen chloor uit je huid, en veeg het gebied grondig bestuderen alvorens op schone en droge kleren en ondergoed.
8

Eet goed. Voeg yoghurt in je dieet, want het bevat goede bacteriën bekend als Lactobacillus acidophilus dat het lichaam gezond houdt en voorkomt invasie van schimmels of candida. Verbruiken veel groenten en fruit aan uw immuunsysteem sterk te houden. Verlaag uw suiker-en alcoholgebruik, omdat dit de groei van gist bevordert alleen.
9

Houd je lichaam slank en gezond. Huidplooien worden beschouwd als een ideale plek voor schimmels. Dus proberen om een ​​gezond gewicht te behouden om het aantal huidplooien te verminderen rond je lichaam.
10

Probeer het nemen van knoflook extracten. Knoflook extracten bevatten een stof waarvan bekend als allylalcohol dat de groei van candida remt of voorkomt.