Hoe artrose beheren in de voeten

artrose kan invloed meeste gewrichten in het lichaam. In de voeten, het gebeurt meestal in de grote teen gewricht. De enkel, boog van de voet en tenen kan ook worden beïnvloed. De aandoening kan een gevolg van slijtage vertonen over de jaren en wordt vaak gezien bij veroudering. Het kan ook optreden na letsel, zoals een ernstige enkelletsel. Als een gewricht wordt vervormd, dan artrose vaak voorkomt, zoals in de klauw en hamer toes.The beheer van artrose gaat om een ​​vermindering van de pijn, verbonden misvorming en slechte voet-functie, zodat u kunt doorgaan met uw dagelijkse activities.The hulp van doen uw arts, fysiotherapeut en podoloog, samen met zelfhulp, is het noodzakelijk om artrose te beheren in de voeten. Wat je nodig hebt
Arts
Podotherapeut
Fysiotherapeut
Toon Meer Aanwijzingen
1

Verminder de pijn in het aangetaste gewricht /s. Dit kan betekenen dat een bezoek aan uw arts die medicijnen, zoals anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen voorschrijven. Uw fysiotherapeut kan verschillende methoden gebruiken om pijn te verminderen in het gewricht, zoals ultasound. Uw podotherapeut kan othotics en apprporiate schoeisel om de belasting op het pijnlijke gewricht te verminderen voorschrijven. Kopen van 2

Help jezelf door te voorkomen dat het risico van een samenhangende problemen, zoals blaren, likdoorns en eelt. U kan nodig zijn om de stijl te veranderen en zelfs grootte van de schoen die je hebt dragen aan een die goed past en ondersteunt de voet.
3

Houd het aangetaste gewricht mobiel. Dit kan worden bereikt door specifieke oefeningen die je thuis kan doen. Uw fysiotherapeut en podotherapeut zal u adviseren. In sommige gevallen zal dit niet worden aangegeven kan meer pijn veroorzaken. Zoeken de hulp van uw podotherapeut en fysiotherapeut voordat u zelf gewrichtsmobilisatie.
4

Overweeg chirurgie als uw symptomen niet verbeteren of verstoren uw levensstijl. Sommige gewrichten kunnen baat hebben bij een chirurgisch gefuseerd met gezamenlijke beweging en daarmee pijn te voorkomen. In andere gevallen kan het gewricht te vervangen. Praat met je podoloog.