Hoe een Hangover Fast Treat

De beste manier om een ​​kater te behandelen - als je grootmoeder of de volksgezondheid ambtenaar zal u vertellen - is niet aan te veel alcohol gebruikt. Als je regelmatig drinkt genoeg alcohol om een ​​kater te genezen nodig, overwegen praten met uw arts, omdat misbruik van alcohol kan de gezondheid in gevaar. Dat gezegd zijnde, veel mensen vinden dat ze af en toe toegeeflijk en willen beter snel voelen. Als je wakker wordt met een kater, is het vrij eenvoudig om wat hulp te krijgen. Wat je nodig hebt
crackers of droge toast
Water of ginger ale
Ibuprofen, naproxen of aspirine
Salty of pittige soep
Toon Meer Instructions
1

Eet iets flauw en makkelijk te verteren, zoals crackers, droge toast of een andere eenvoudige koolhydraten. Je moet iets in je maag om pijnstillers-the-counter over te nemen.

Drink veel water, ginger ale of andere niet-alcoholische, niet-cafeïnehoudende dranken 2. De symptomen van een kater ontstaan ​​mede als gevolg van uitdroging. Hoewel sommige mensen zweren bij koffie als ze een kater, zal de cafeïne de neiging om u meer uitdrogen. Zo zal alcohol.
3

Neem een ​​NSAID over-the-counter pijnstiller zoals ibuprofen, naproxen of aspirine. Niet alleen zal dit verlichten hoofdpijn of andere pijnen, maar het zal ook een ontsteking in uw lichaam te verminderen. Vaak zijn kater symptomen gerelateerd aan uw lichaam all-over ontsteking reactie op teveel alcohol. Tylenol of paracetamol zal niet geven u deze anti-inflammatoire werking.
4

Probeer een zoute of pittige soep, als dat je aanspreekt, zodra je klaar voor een maaltijd te voelen. Dit kan zo simpel zijn als een blikje chicken noodle soep of zo uitgebreid maken als je oom zelfgemaakte menudo. Soep zowel rehydrateert u en vervangt elektrolyten. Hoewel er geen onderzoek achter de "pittigheid" deel van deze stap, veel mensen beweren dat het helpt gemak kater symptomen, en anderen vinden het verlicht ook de slechte smaak in hun mond.