Hoe je Body Heat Verlies in Water Verminder

Omdat je lichaam warmte kan verliezen zo snel, onderkoeling in water is heel dodelijk en kan over komen in zo weinig als 15 minuten in extreme omstandigheden. Om onderkoeling instelling in voorkomen, moet u het verlies van lichaamswarmte te verminderen zoveel mogelijk. Wat je nodig hebt
Handschoenen
Reddingsvest
Droge kleding
Wetsuit
Toon Meer Aanwijzingen
Verminder het verlies van Body Heat in Water
1

Draag een nat of droog pak, neopreen gevoerd kleding of waterdichte buitenlaag. Fleece, nylon en wol lagen zal te vochtig blijft na een val in het water en doen weinig om warmteverlies te beperken in het water. Kopen van 2

Bedek uw vingers of handen met handschoenen te helpen verminderen warmteverlies bij het werken in of rond het water. Als u nodig hebt om je vingers te gebruiken, zoals bij het vissen, kiest vingerloze handschoenen die zorgen voor meer beweeglijkheid, terwijl het verstrekken van een beetje warmte.
3

Gebruik een reddingsvest te allen tijde. Het reddingsvest zal helpen overeind te houden u in koud water, zelfs als hypothermie sets inch Zonder een reddingsvest, kunt u koud water, wat kan leiden tot verdrinking of shock inhaleren.
4

Probeer te controleren je ademhaling. Zoals onderkoeling sets in, kan ongecontroleerde snelle ademhaling bewusteloosheid veroorzaken of leiden tot een slechte bloedsomloop - die beide kunnen leiden tot een snel verlies van lichaamswarmte
5

Heb tenzij kust, een boot niet zwemmen. of een reddingsvlot zijn vlakbij. Hoe meer energie je gebruikt, hoe meer lichaamswarmte verlies je. In plaats daarvan, afhankelijk van uw persoonlijke zwemvest of reddingsvest.

Huddle 6 samen als twee of meer van jullie zijn in het water samen. Dit spaart lichaamswarmte voor de groep.