Hoe je aids overleven voor Twenty Years

Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS) is een aandoening waarbij afweermechanismen van het lichaam worden aangetast als gevolg van infectie met Human Immunodeficiency Virus (HIV), die T-cellen, lymfocyten of beschadigt. Er is momenteel geen remedie voor aids en meer dan 15 miljoen mensen wereldwijd zijn gestorven aan aids complicaties. Betere medicijnen bieden hoop en levensverwachting stijgen voor mensen met aids die maatregelen nemen om hun overleving en kwaliteit van leven te verhogen. Wat je nodig hebt
Hoge potentie supplementen en vitamines
Verse kruiden of kruiden-supplementen
Verse groenten, fruit, noten en zaden
Juicer, dehydrator, blender
Wandelschoenen
Meditatie of geleide ontspanning cd's of boeken over meditatie
Toon Meer Aanwijzingen
Voedingsstoffen

gebruik 1 hoger dan de normale hoeveelheden voedingsstoffen en het gebruik van sublinguale, vloeibaar, zetpil, transdermale, of injecteerbare vormt waar mogelijk. Slechte opname van voedingsstoffen is een veelvoorkomend probleem met aids. Begin met een hoge potentie multivitamine met mineralen kopen van 2

Take immuun-boosing supplementen zoals:. Acetyl-L-carnitine, alfa-liponzuur, rundercolostrum, co-enzym Q10, dimethylglycine (DMG), en een vrije vorm aminozuur complex. Voeg glutathion, lycopeen, pycnogenol, en extra vitamine C met bioflavonoïden. Een probioticum combinatie met ten minste 1 miljoen van acidopholus en bifidobacteriën moeten worden genomen ten minste tweemaal per dag om de candida te bestrijden.
3

Verwerk kruiden in de voeding. Aloë vera bevat een hiv-remmer. Paardebloem en mariadistel hulp van de lever. Klit en goldenseal hebben antivirale eigenschappen. Cat's Claw verhoogt het immuunsysteem. Spirulina, een alg, bevat fytonutriënten die kunnen voorkomen dat het HIV-virus te beletten zich aan, of doordringen, cellen. Vermijd echinacea, die replicatie van T-cellen stimuleert en kan vermenigvuldigen HIV.
4

Eet een dieet van 75% tot 100% rauwe groenten, fruit, noten en zaden. Kopen biologisch waar mogelijk. Koken put eten van vitale enzymen. Gekiemde zaden verbetert hun eiwitgehalte en de verteerbaarheid. Sap is een methode voor het leveren van grote hoeveelheden voedingsstoffen. Groene bladgroenten moet dagelijks worden geconsumeerd. Greens toe te voegen aan smoothies en gebruik dehydrators op lage instellingen om voedsel te bereiden zonder enzymen te vernietigen.
5

Elimineer junk food. Frisdranken, kleurstoffen, conserveringsmiddelen, lege calorieën bestaande uit suiker, vet en geraffineerde bloem gebruik waardevolle energie en lagere immuunsysteem reserves. Dierlijke eiwitten moet worden beperkt tot wild, gevangen, koud water vissen die gezonde vetten bevatten.
Lifestyle
6

Get behandeling voor de verslaving. Drugsverslaving en alcoholisme bijdragen aan de verspreiding van HIV. Zij het lichaam in staat om te genezen schaden ook. Het gebruik van tabak vermindert zuurstof in de bloedbaan en beperkt verkeer.
7

Get bewegen. Regelmatige matige lichaamsbeweging bestrijdt depressie en helpt het lichaam omgaan met stress. Zo weinig als het lopen 30 minuten, kan drie keer per week een verschil maken. Yoga paren flexibiliteit met mentale focus en ademhaling. Iets leuks doen vermenigvuldigt de voordelen, zo is het hebben van een partner in deze activiteiten.
8

Leer mediteren. Terwijl meditatie uit boeken geleerd kan worden, begeleide versoepelingen voor genezing zijn nuttig, overwegen om naar een meditatie retraite om een ​​vliegende start van een nieuwe gewoonte van introspectie. Andere vormen van ontspanning, zoals massage, waarbij vakanties, en het deelnemen aan hobby's vooruitzichten en de kwaliteit van leven te verbeteren ook.