Hoe je bloedsuikerspiegel verlagen met kokosolie

Voor mensen met diabetes , moet de bloedsuikerspiegel onder controle worden gehouden. Naast een geschikte voeding , zijn er supplementen die kunnen helpen bij de controle bloedsuikerspiegel . Een van deze is kokosolie , die werkt door de lichaam stofwisseling . Deze stijging heeft een tweeledig doel : het houden van de bloedsuikerspiegel laag , en helpen heilzame gewichtsverlies . Wat je nodig hebt
Virgin kokosolie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vervang uw normale bakolie met virgin kokosolie . Studies hebben aangetoond dat dit de stofwisseling en is gemeld dat lagere bloedsuikerspiegel . In combinatie met een gezond dieet van verse groenten en lage glycemische - index voedingsmiddelen , zal kokosolie helpen stabiliseren uw bloedglucose . Kokos is een zachte vaste stof bij kamertemperatuur, maar smelt tot een olieachtige vloeistof bij het koken. Kopen van 2

Neem twee of drie eetlepels virgin kokosolie als je bloedsuiker hebben verhoogd . Neem dit met vervangende insuline te versnellen het proces van het verlagen van uw bloedglucosewaarden .

Oefening regelmatig 3 . De kokosolie helpt om kick-start uw stofwisseling , en oefening zal deze verhoogde activiteit te behouden . Dit zal ook helpen gewicht te verliezen , helpt u uw bloedsuikers stabiel te houden .