Hoe je diabetes insipidus voorkomen met een zoutarm dieet het

Diabetes insipidus wordt veroorzaakt wanneer het lichaam ervaart een afname van het hormoon Antidiuretisch (AHD). Dit verhoogt de urineproductie van een persoon en verandert de kleur, steeds minder geconcentreerd en meer bleek van kleur. Als aan deze voorwaarde is onbehandeld, kan een persoon ernstige uitdroging en cardiovasculaire problemen te ervaren. Echter, als je een familiegeschiedenis van diabetes insipidus, een zoutarm dieet kan uw risico te compenseren. Maar, voordat het snijden van uw natrium consumptie, hier zijn een paar tips om mee te beginnen. Instructies
1

Voordat het maken van aanpassingen aan uw natrium consumptie, is het belangrijk om te praten met uw arts. Hij of zij kan bepalen of een dieet met weinig natrium is het beste voor u. Kopen van 2

Bepaal hoeveel natrium te consumeren. Volgens de Cristine Trahms van de Universiteit van Washington (zie bronnen), de meeste mensen in de Verenigde Staten verbruiken ongeveer 5000 mg natrium per dag, dat is veel te veel. Echter, diegenen die geïnteresseerd zijn in het voorkomen van diabetes insipidus met een zoutarm dieet, met hun arts te praten over het beperken van natrium tot 500 mg per dag.
3

Begrijpen hoe high-natriumarme levensmiddelen te identificeren . Bijvoorbeeld, veel smaakversterkers en koken kruiden zijn hoog in natrium. Bovendien, volgens de Mayo Clinic, verwerkte voedingsmiddelen zijn berucht om met een hoog natrium, inclusief lunch vlees, bevroren maaltijden en ingeblikte groenten. Het vermijden van deze voedingsmiddelen kan helpen de controle natrium en voorkomen van diabetes insipidus.
4

Bekijk het menu voordat dineren. Aangezien restaurant porties zijn erg groot, ze zijn vaak hoger in natrium dan huisgemaakte maaltijden. Alvorens in te gaan om te eten, kijk op de website van restaurant voor items die laag natriumgehalte zijn. Als ze niet hun menu online te hebben, contact op met het restaurant manager en vraag naar voeding feiten. Veel van deze bedrijven zijn het maken van deze informatie beter beschikbaar voor klanten.