Hoe je het leven van een kunstmatige knie Extend

Een pijnlijke, artritis en beschadigde kniegewricht kan ernstig de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden. Gelukkig, totale knieprothesen (TKR) beschikbaar die patiënten met ernstig beschadigde knieën kan geven een nieuw leven. Niet langer heeft een persoon hebben om de pijn en de beperkingen opgelegd door een slechte knie lijden. Een kunstmatige knie kan worden geïmplanteerd, waarbij iemand terugkeren naar een pijnvrij en actieve levensstijl. Zoals het geval is met alle types van kunstmatige gewrichten, kan een kunstknie slijtage onderhevig zijn, een tweede vervangingsbewerking of herziening noodzakelijk. Door het volgen van deze eenvoudige suggesties, kunt u verhogen de levensduur van uw kunstmatige knie implantaat. Wat je nodig hebt
Common Sense, Diligence, Awareness, motivatie
Toon Meer instructies
Hoe je het leven van een kunstmatige knie
1

Extend Neem goede zorg van uw kunstmatige knie en het zal goed voor je zorgen. Met andere woorden, maak geen misbruik van uw nieuwe knie. Kunstmatige knie vervangingen, evenals alle andere vormen van kunstmatige gewrichten, zijn ontworpen om langdurig en duurzaam, ze zijn gemaakt om grote ladingen en repeterende bewegingen over grote lengtes van de tijd doorstaan. Er zijn echter grenzen. Bovenal moeten de hoge impact activiteiten worden vermeden ten koste van alles. Hardlopen, joggen, springen, en de meeste vormen van professionele contact-soort sport dient te worden vermeden. Deze activiteiten plaats een enorme hoeveelheid spanning en lading op een kunstmatige knie en sterk verminderen van de lange levensduur. Slijtage en versoepeling van de prothesen zijn de twee belangrijkste boosdoeners resulteert in een vroegtijdig falen van kunstmatige knie-implantaten, en een hoge impact activiteiten sterk verhogen de kans dat dit gebeurt. Vasthouden aan lage impact activiteiten zoals fietsen, wandelen, zwemmen of wandelen voor uw fysieke en recreatieve behoeften. Kopen van 2

Verwijder het overtollige gewicht. Overgewicht verhoogt de stress geplaatst op uw kunstknie. Net als met kunstmatige heupprothesen, het houden van uw gewicht naar beneden naar een gezond niveau zal sterk toenemen van de levensduur van uw nieuwe knie. Hoewel kniegewrichten geen ondersteuning zo veel lichaamsgewicht evenals heupgewrichten, de kniesteun nog een groot deel van gewicht van een persoon bij elke stap. Het houden van uw gewicht naar beneden elimineert een groot deel van de stress die wordt geplaatst op een kunstmatige knie.
3

Houd je been spieren in en rond uw kniegewricht zo sterk en flexibel mogelijk. De spieren in het been fungeren als schokdempers elke keer dat je voet de grond raakt, hoe sterker en geconditioneerde je beenspieren zijn, des te meer steun ze zullen uw kunstknie bieden. Lage impact activiteiten zoals zwemmen, fietsen, wandelen en zelfs onderlichaam krachttraining bieden een lagere body workout die zal helpen om uw beenspieren airconditioning en sterk, wat op zijn beurt zal bijdragen tot de stabiliteit en de bescherming van uw knie te houden.
4

Vermijd hyper-verlenging of draaiende bewegingen op repetitieve basis. Anders dan het heupgewricht, die is ontworpen om meer flexibiliteit in beweging te bieden, is de knie ontworpen om minder flexibel te zijn, en wordt daardoor gemakkelijker kwetsen wanneer geduwd buiten haar natuurlijke grenzen. Om de gezondheid en levensduur van uw nieuwe knie te garanderen, zou het verstandig zijn om elke activiteit die je knie veroorzaakt te draaien of hyper-extend te vermijden, zoals zou worden ondervonden door het spelen van verschillende soorten recreatieve sporten zoals basketbal, tennis singles, en diverse andere stop-and-go-achtige activiteiten.