Hoe je je lichaam te reinigen met water citroen siroop

Het water, citroen, en stroop reinigen is een dieet bekend als "The Master Cleanse '. Ontwikkeld door Stanley Burroughs in 1941, heeft The Master Cleanse onlangs kreeg brede aandacht, ook al is al meer dan zestig jaar. Het idee achter dit dieet is dat de deelnemer drinkt alleen het mengsel gedurende een periode van tijd om te helpen het lichaam van ongewenste gifstoffen te ontdoen. Aan het einde van de voeding, wordt het lichaam verondersteld te stabiliseren en zijn teruggekeerd naar de natuurlijke staat. Wat je nodig hebt
Biologische citroenen of Natural ahornsiroop
Cayenne peper
Water
Toon Meer Aanwijzingen

Mix 1 The Master Cleanse drinken. Combineer 2 eetlepels verse biologische citroensap, 2 eetlepels echte ahornsiroop, 1/10 theelepel cayennepeper, en 8 liter water. Alle ingrediënten moeten vers en biologisch. Gebruik geen ingeblikte citroenen, citroensap, of kunstmatige ahornsiroop. Kopen van 2

Bereid je voor op de te reinigen. Eet een dieet rijk aan groenten en fruit een week voor het reinigen. Zich te onthouden van het eten van vlees, vet voedsel, suikerhoudende voedingsmiddelen, evenals het drinken van alcohol en roken.

Drink 6-12 glazen van het mengsel 3 per dag. Drink een laxerende thee als u niet in staat om een ​​stoelgang tijdens de dag bent. Het is belangrijk dat uw lichaam heeft regelmatige stoelgang te reinigen van alle gifstoffen.
4

Blijf het reinigen gedurende ten minste 10 dagen. Voor ervaren mensen, is het mogelijk om de te reinigen voor maar liefst 40 dagen uit te voeren.
5

Kom af van de te reinigen. Op de eerste en tweede dag komende uit de te reinigen moet u gedurende de dag drie 8-ounce glazen verse jus d'orange te drinken. Op de derde dag uit de te reinigen, moet je sinaasappelsap drinken in de ochtend, rauwe groenten tijdens de lunch, en rauw fruit of rauwe groente salade 's nachts. Ga terug naar je normale voeding op de vierde dag na het reinigen.