Hoe je koel te houden in warm weer

Veel mensen houden van de zonnige omstandigheden tijdens de zomer, maar hebben een harde tijd houden koel in het warme weer. U kunt genieten van het zonnige weer zonder oververhitting door gebruik te maken van een paar van deze handige tips. Wat je
Licht en losse kleding
Hoed
Water
Fan
Drankje met ijs
Sunscreen
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

nemen van de road trip. Weg struikelen is veel plezier, maar wat doe je als de airco aan staat en de auto oververhit raakt? Je moet de airconditioner uit te schakelen. Maak je geen zorgen, want er is een manier om koel te blijven in een auto zonder airco. Stopt bij het volgende tankstation en pick-up een grote drankje (een beker met ijs en limonade, water of frisdrank). Stap in de auto en zet de drank tussen je benen. In de binnenkant van de dijen zijn de femorale slagaders, een aantal van de grootste aderen in je lichaam die pomp bloed naar de rest van je lichaam. Als je het bloed af te koelen, wordt het verdeeld over de rest van je lichaam en als gevolg daarvan, begint het koelen van de rest van je lichaam af. Kopen van 2

Draag een hoed. Als het warm en zonnig buiten, zet een hoed op. Het kan een baseball pet of een hoed met brede rand zijn. Het zal ook voorkomen dat je gezicht van het krijgen van zonnebrand.
3

Gebruik een ventilator. Als je binnen bent op een zeer warme dag, gebruik een ventilator. Niets is erger dan zitten in een warm huis dat geen luchtverplaatsing heeft. Schakel de ventilator aan en krijgen een deel van de lucht bewegen. U kunt een ventilator aan het plafond of een oscillerende ventilator te gebruiken.
4

Gebruik een airconditioner. Als u niet beschikt over een centrale airconditioning systeem, gebruik dan een raam airconditioner. Stelt u de airconditioner in het venster en zet hem aan. Zorg ervoor om richtingen te volgen. Als het valt uit het raam, kan het iemand of breken kwetsen.
5

Draag lichte, losse kleding. Vermijd het dragen van donkere kleuren in het zonnige, warme weer. Donkere kleuren absorberen warmte en je zal heter sneller. Draag lichtgekleurde kleding die niet is vorm montage, maar is los en luchtig.
6

Drink veel water. Bij warm weer, u wilt voorkomen dat het krijgen uitgedroogd. Drink 8 tot 10 kopjes per dag of meer. Om ervoor te zorgen uw inname van water, houd een fles water bij je te allen tijde. Je zult meer geneigd zijn om uw water te drinken als je de fles met u.
7

Koel en zonnebrand te voorkomen. Als je buiten in de zon, zeker om zonnebrandcrème te gebruiken. U wilt zonnebrand en het risico van huidkanker te voorkomen in de toekomst.