Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe je mensen Hypnotize terwijl ze slapen

Hypnose is al lange tijd gebruikt op onderwerpen om een ​​gedragsverandering te creëren. Velen denken dat het gewoon een magisch-soort truc gedaan in shows; hypnose heeft echter met succes gebruikt om te helpen met gewichtsverlies en voor degenen die willen stoppen met roken te helpen. Veel mensen gebruiken hypnose als een vorm van therapie of om te mediteren en te ontspannen. Om hypnotische suggesties te ontvangen, moet u ontspannen en kalm. Instructies
Hoe iemand Hypnotize Terwijl Asleep
1

Maak een ritme met degene die u probeert te hypnotiseren. Zittend naast de persoon, overeenkomen met zijn of haar ademhaling in een langzame, afgemeten manier. Dit brengt je in een ritme met het onderwerp, zodat u niet patroon van de slaap van de persoon zijn verontrustend. Kopen van 2

Wrijf hand of arm van uw onderwerp. Langzaam en voorzichtig aanraken van de arm of vinger en begint te wrijven in een langzaam ritme.
3

Leg uw onderwerp wat je doet. Dit is om je stem te vestigen in het hoofd van de persoon. Begin niet door de invoering van het gedrag dat u probeert te veranderen, in plaats daarvan gewoon uitleggen wat u en het onderwerp aan het doen zijn op dat moment. Bijvoorbeeld, kunt u zeggen: "Ik ben wrijven je arm terwijl u slaapt. Je slaapt in een warme kamer."
4

Make suggesties. Nu kunt u beginnen met het beschrijven van wat gedrag dat je wilt veranderen. Zorg ervoor dat u een ritmische toon te gebruiken in uw toespraak om niet de slaapcyclus van het onderwerp te storen. Herhaal de gedragsverandering meerdere malen. Terwijl u dit doet, blijven de hand of arm van uw onderwerp te wrijven. Rijd ongeveer 10 tot 15 minuten en daarna geleidelijk lopen. Als de suggestie geen effect de eerste keer neemt, kunt u het opnieuw proberen op een ander tijdstip.
5

Wees je bewust van de beperkingen. Het zou onethisch om te proberen om iemand te hypnotiseren zonder hun toestemming zijn - en zeker als het om een ​​kind gaat. Hoewel iedereen deze technieken kunt proberen, zijn er veel getraind hypnotherapeuten die waarschijnlijk kunnen de beste resultaten behalen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte