Hoe je positieve affirmaties in Speech embedden

Een affirmatie is een verklaring of een verklaring van de waarheid en het zijn. Indien regelmatig herhaald, kan affirmaties de manier waarop individuen zichzelf en de wereld te bekijken te veranderen. Inbedding positieve affirmaties in uw dagelijkse spraak-naar jezelf en anderen-zal je onderbewustzijn doordringen en maak gedragingen die kunnen leiden tot positieve effecten in je leven. Instructies
1

Denk aan gebieden in je leven waar je wilt bevredigend veranderingen. Denk aan welke delen van je leven niet werken. U kunt uw affirmaties goed te modelleren in die gebieden. Kopen van 2

Schrijf een lijst van affirmaties specifiek gericht op de gebieden die u wilt wijzigen. Onthouden van het gebruik negatieve taal of bedrijf dingen die je niet wilt. Bijvoorbeeld: "Ik heb geen schuld" is minder effectief dan "Ik ben welvarend en overvloedig."
3

Zeg uw affirmaties hardop aan jezelf bij het wakker worden en voordat u gaat naar bed. Toen we wakker of gaat slapen de hersengolven vertragen en informatie kan overtreffen de bewuste en bereiken het onderbewustzijn. Het is in het onderbewustzijn waar verandering kan plaatsvinden. Boeken zoals "Psycho-cybernetica" door Maxwell Maltz bieden meer informatie over dit fenomeen.
4

Zeg je affirmaties, hardop of in stilte, als je het hebben van gedachten die gekant zijn tegen je affirmaties. Negatieve gedachten kunnen annuleren uw positieve affirmations.Repeating uw positieve affirmaties terwijl het hebben van negatieve gedachten of ervaringen zal uiteindelijk het negatieve te vervangen door positieve.
5

Plaats uw affirmaties rondom uw huis of voertuig, zodat u ze regelmatig kunt bekijken . Je affirmaties consequent bekijkt zal je verder denken aan de wijzigingen die u wilt maken in je leven.