Hoe je snel op Coconut Juice

Coconut sap, ook wel aangeduid als 'kokoswater, "is het sap dat afkomstig is van de binnenkant van een kokosnoot. De kokosnoot sap wordt gebruikt door veel mensen die zijn atletische aan elektrolyten die verloren zijn gegaan door transpiratie te vervangen. U kunt ook gebruik maken van de kokosnoot sap van groene kokosnoten te helpen reinigen en ontgiften je lichaam. Niet alleen zal je ontgiften je lichaam met behulp van de kokosnoot sap, maar het zal ook uw kaliumspiegels en je metabolisme, wat kan leiden tot gewichtsverlies. Wat je nodig hebt Ga Groene kokosnoten
Mes
Glas
Stevia
Gedistilleerd water
Salades
Soep
Noten
Toon Meer Instructions

1

Aankoop sommige jonge groene kokosnoten van uw lokale Aziatische voedselmarkt. Elke groene kokosnoot zal ongeveer 1 liter van de kokosnoot sap bevatten. Je moet drinken 8 tot 10 glazen kokoswater elke dag van je snel. Zorg ervoor dat u genoeg kokosnoten om lang te kopen door je snel. Kopen van 2

Open de kokosnoot door aanprikken van de 'navel' van de kokosnoot met een mes of ander scherp voorwerp. U kunt klikken op de link in de sectie "Bronnen" van dit artikel naar een video te kijken dat de details hoe de kokosnoot te openen zonder verlies van het sap.
3

Giet het kokoswater onmiddellijk in een beker of glas en drink het. Sta niet toe dat de geopende kokosnoot water te worden blootgesteld aan de lucht voor meer dan een paar minuten, omdat de lucht wordt het sap van de voedingswaarde beroven.
4

Vermijd het toevoegen van suiker aan uw kokossap. Als u nodig hebt om uw sap, gebruik stevia, dat is een natuurlijke zoetstof zoeten.
5

Vermijd het drinken van kraanwater, terwijl op uw kokosnoot sap snel. Gebruik gedestilleerd water.
6

Doorgaan drinken de kokosnoot sap elke dag tot je je snel hebt voltooid. Wanneer je voelt dat je nodig hebt om iets te eten, probeer dan het drinken van een soep, het eten van een lichte salade, of het eten van noten, zoals pompoenpitten of amandelen.