Hoe kan ik Praat met My Daughters Over Perioden?

Praten met je dochters over hun menstruatie is een van de meest belangrijke gesprekken die je zal hebben met hen, en ook een van de meest lastige. Houd de lijn van communicatie openen tussen u en uw dochteren met het uitleggen van de menstruatie ook wanneer het kan gebeuren, wat te doen en hoe je menstruatie-producten te gebruiken. U wilt het gesprek hebben voordat ze beginnen met hun tijd, dat kan gebeuren tussen acht en 14 jaar oud. Wat je nodig hebt
Kalender | make-up tas
Menstruatie pads
Vochtige doekjes
Pijn medicatie
Ondergoed
Instructional book
Water
Lege kop

Toon Meer Aanwijzingen

recensie 1 van de feiten van de menstruatie, zoals wanneer en hoe het lichaam verandert tijdens de puberteit en de technische aspecten van de maandelijkse menstruatie. Wordt u met behulp van deze informatie wanneer u met uw dochters over hun periodes.

Look 2 voor de vroege tekenen van puberteit. De eerste fase van de puberteit gebeurt ongeveer acht jaar oud en zal u laten weten om hoe laat je zal worden met het eerste gesprek. Vroege tekenen van puberteit onder meer haargroei op haar benen, oksels en schaamstreek gebieden, een groeispurt van zowel de lengte en gewicht, veranderingen in de borsten en tepels en een meer rondere lichaam.
3

Kies een dag aan het praten en plannen het op uw kalender. Zorg ervoor dat alle te maken van de noodzakelijke voorbereidingen voor deze dag inclusief de producten aan te tonen, grafieken van het vrouwelijk lichaam en andere items die u misschien nuttig. Kies een dag waarin je alleen tijd hebt met alleen u en uw dochters.
4

Samen een eerste-periode kit voor elk van uw dochters. Vul een make-up tas met pads, inlegkruisjes, natte doekjes, pijnstillers en een extra paar ondergoed.
5

Kies een boek bedoeld voor jonge vrouwen leren over menstruatie om uw dochters te geven na het gesprek voorbij is . Het kan vragen beantwoorden ze vergat te vragen of waren te beschaamd om te praten over.
6

Begin het gesprek door het geven van elke dochter de eerste periode kits en educatieve boeken. Leggen de basis van wat een menstruatie is en hoe het zal hen beïnvloeden. Onder meer wat de menstruatie betekent, zoals hoe vaak het zal komen, altijd wordt voorbereid, de mogelijkheid om zwanger, mogelijk pijn te krijgen van krampen, hoe pads gebruiken en hoe vaak ze te veranderen.
7

Open een pakket van de menstruatie pads en laten zien hoe ze werken met water. Openstellen van de pad en giet een beetje water op het. Leggen hoe zij hun menstruatie en dat ze moeten om de paar uur worden veranderd zal absorberen. Zet een pad in een paar ondergoed terwijl het uit te leggen.

Deel 8 uw eigen persoonlijke ervaringen over je eerste periode om meer comfortabel over het gesprek geworden. Deze verhalen, die humoristische of pijnlijk kan zijn, zal uw dochters voelen zich minder onhandig.
9

Beëindig het gesprek door hen te laten weten dat je altijd beschikbaar zijn om te praten, ongeacht wat de vraag kan zijn.