Hoe maak je Gist infecties te voorkomen Met Acidophilus

Vrouwen dread schimmelinfecties. Ze zijn lastig, ongemakkelijk en een algemeen onwelkome toevoeging aan hun leven. Echter, is het mogelijk om te voorkomen dat gist infecties door het gebruik van acidophilus. Blijf lezen om meer te leren over de voordelen van acidophilus. Wat je
yoghurt of acidophilus capsules
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

Begrijp hoe acidophilus werkt tegen gist. Veel verschillende micro-organismen met en tegen elkaar, voor het menselijk lichaam gezond te houden. Acidophilus is het micro-organisme, dat helpt om de candida, die gist infecties veroorzaakt, van het krijgen uit de hand. Kopen van 2

Weet waar te acidophilus vinden. Yoghurt bevat van nature acidophilus. Daarom, als u genieten van yoghurt dan is dit goed nieuws voor je. U kunt gewoon eten een portie of meer van yoghurt elke dag een constante bron van acidophilus invoeren van uw lichaam te houden. Aan de andere kant, als je niet een grote fan van yoghurt, kunt u acidophilus capsules, die u kunt vinden op vele drogisterijen nemen. Neem deze zoals aangegeven op de verpakking.
3

Vergeet niet dat antibiotica verhogen uw kans op het krijgen van een schimmelinfectie, omdat ze ook de acidophilus vernietigen in je lichaam. Daarom eet wat extra yoghurt terwijl u antibiotica. Als alternatief, vraag dan uw arts of het goed zou zijn voor u om een ​​beetje extra acidophilus te nemen om uw risico op het ontwikkelen van een overgroei van gist te verminderen.
4

Geniet van de extra voordelen van acidophilus. Acidophilus vermindert uw risico op urineweginfecties. Het helpt om een ​​gezond spijsverteringskanaal te behouden, evenals vermindering van uw risico op kanker van de dikke darm. Daarnaast Acidophilus bieden veel B-vitamines die essentieel zijn voor een optimale gezondheid zijn.