Hoe te Oestrogeen Boost

Er zijn verschillende redenen waarom je zou willen om uw oestrogeen niveau verhogen. Misschien is uw hypofyse defect is en je extra hormoon nodig hebt om uw reproductieve systeem in evenwicht, of misschien wilt u zwanger te raken, maar uw arts u vertelt dat uw oestrogeen niveaus te laag zijn. Veel vrouwen vereisen ook hormoon supplementen tijdens de menopauze, of te helpen reguleren hun menstruatie. Hoe dan ook, oestrogeen het belangrijkste vrouwelijk geslachtshormoon en is met alles van de zwangerschap tot het geheugen. Instructies
1

Begrijp dat uw arts zou kunnen een medicijn dat kan helpen stimuleren oestrogeen niveaus voorschrijven. Zowel orale en transdermale (door de huid) supplementen zijn beschikbaar voor oestrogeenproductie stimuleren en hormonen die van nature in het lichaam geproduceerd worden vervangen.

Gain gewicht 2. Ondervoeding zal oestrogeen productie te stoppen in je lichaam, dus als je hebt toegestaan ​​je vetpercentage te laag dip, je zou kunnen verliezen waardevolle hormonen. Praat met uw arts over uw gewicht en uw eetgewoonten, en bepalen of uw dieet en de daaropvolgende gewichtsverlies een factor zou kunnen zijn.
3

Eet veel tarwe en soja. Deze natuurlijke voedingsmiddelen zijn in verband met de productie van oestrogeen in verschillende studies, en kan helpen om je hormoonspiegel te verhogen. U moet echter weten dat voedsel niet kan corrigeren een ernstig tekort aan essentiële hormonen, dus zorg ervoor dat u bespreken dieet veranderingen met uw arts.
4

Verkrijgen van een geboortebeperking recept. Anticonceptivum wordt gebruikt om de kans op zwangerschap te verminderen, maar het helpt ook te regelen en metaboliseren oestrogeen in het vrouwelijk lichaam. Je moet ook weten dat terwijl sommige geboortebeperking medicijnen bevatten zowel oestrogeen en progesteron, sommige bevatten alleen de laatste, dus praten met uw arts over welke geschikt is voor u.
5

Beschouw over-the-counter oestrogeen supplementen. Dit is een populaire optie voor mensen die liever natuurlijke of holistische opties om de meer conventionele methoden ter vergroting van hormonen. Deze producten bevatten meestal kruiden en eiwitten die helpen bij het proces van het produceren van oestrogeen en andere vrouwelijke hormonen, en zijn vaak minder duur dat andere behandelingen.