Hoe maak je een Bunion Splint om Rechtzetten Hallux valgus (Eeltknobbels)

Een gemeenschappelijke conservatieve behandeling van milde tot matige eeltknobbels (hallux valgus) en bunion pijn is een bunion spalk dragen. Het basisontwerp van een bunion spalk omvat een "houder" voor de grote teen, uitgebreid in de lengterichting en verbonden met een ander "binding" rond het midden van de voet, wat resulteert in een corrigerende werking op de grote teen. Om een ​​bunion succes opnieuw uitlijnen, zorg ervoor dat de bunion spalk ondersteunt de voet, rechtzetten van de grote teen en beschermt de geïrriteerde weefsel. Instructies
1

Behandel de onderliggende voet functie die bijdraagt ​​aan de teen afwijking. Initial afwijking veroorzaakt door afvlakking van de voet, ook wel pronatie, die overmatige spanning plaatst op de pees in de bovenste middenvoet. Deze pees contracten, zijwaarts trekken van de grote teen naar de tweede teen en dwingen de voet gewricht van de grote teen (metatarsofalangeale gewricht) naar buiten. De druk op dit gebied veroorzaakt verdikking van het bot, wat resulteert in de vorming van een bunion misvorming. Kopen van 2

Selecteer een spalk die de middenvoet ondersteunt, rechtzetten van de grote teen en beschermt de gezwollen bunion gebied. Een goed ontworpen bunion spalk biedt ondersteuning aan de middenvoet van twee bogen (lengte-en dwarsrichting) en stabiliseert de middenvoet, terwijl het trekken van de grote teen weg van de tweede teen en voorzichtig rekken van de pees tussen de eerste en de tweede middenvoetsbeentjes. Een effectieve spalk beschermt ook de geïrriteerde gebied van de bunion met zachte vulling.
3

Draag een bunion spalk overdag tijdens het lopen of 's nachts tijdens het rusten. Wandelen in bunion spalken (dag spalken) maakt voor buigen van de grote teen, terwijl de spalk trekt de grote teen weg van de tweede teen, waardoor de correctie door het bereik van de beweging. Stijve nacht spalken kan alleen worden gedragen tijdens het rusten, want ze zijn niet dragende, vandaar dat herschikking van de grote teen komt zijdelings in een statische positie en kan niet zo effectief als een dynamische dag spalk
4.

Draag dagelijks of regelmatig een bunion spalk voor het beste resultaat. Naleving bijdraagt ​​aan het succes van een bunion spalk bij het corrigeren van de bunion misvorming. Afhankelijk van de ernst van de bunion, wordt dagelijks of veelvuldig gebruik van een bunion spalk nodig om getuige een aanzienlijke verbetering. Omdat een bunion niet kan worden "genezen", lopende preventieve zorg (zoals het dragen van een bunion spalk vaak) helpt u voorkomen dat verdere progressie van een bunion of het opnieuw verschijnen van een bunion na bunion operatie.