Hoe maak je een Colon Irrigatie

Bent u overweegt een colon irrigatie zuivering? Heb je je ooit afgevraagd over de voordelen, alsmede de bezorgdheid om het doen van een colon irrigatie zuivering? Uw dikke darm is een uiterst belangrijk intern orgaan. Het is ook een orgaan dat kanker of verontreinigd worden. Sommige medische professionals van mening colon irrigatie reiniging zal uw kansen op een out-of-balance dikke darm, dikke darm kanker en andere potentiële dikke darm ziekten te verminderen. Diezelfde medische professionals van mening volledig ontgiften, is een colon irrigatie reiniging aanbevolen, omdat dit spoelt fecale materie en vervuilt uit je dikke darm en dikke darm. Het uitvoeren van een colon irrigatie zuivering zelf is eenvoudig. Met een paar benodigdheden, kunt u dit zelf doen in vier eenvoudige stappen. Wat je nodig hebt
Biologische groenten en fruit
hormoon-vrij vlees
Psyllium
Bentoniet
Appelsap
Wortelsap
Selderij sap
Ginger
Boysenberry sap
Toon Meer Aanwijzingen
1

Begin met het veranderen van uw dieet. Dit is duidelijk en er is geen geheim. Stop met het eten van fast food. Beginnen met het eten biologisch. Eet meer groenten en fruit. Denk na over het vlees dat je eet --- was de kip, koe of varken hoogstwaarschijnlijk gepompt met hormonen om de groei van een abnormaal snelle manier te verhogen? Deze hormonen worden ook ingenomen door u. Kopen van 2

Voeg Psyllium en bentoniet aan uw dieet. Psyllium is een vezel en Bentoniet is een supplement dat eigenlijk eet de gifstoffen in je lichaam. Beginnen met deze twee onmiddellijk. Neem een ​​paar eetlepels van de Psyllium bij elke maaltijd. Volg de aanwijzingen op de achterkant van het Bentoniet supplement, die meestal zal u instrueren om twee supplementen te nemen twee keer per dag bij de maaltijd.
3

Overweeg vasten. Hoewel vasten is niet voor iedereen, zal het echt reinigen van uw dikke darm. Probeer een sap snel voor een dag --- of, indien mogelijk, een paar dagen. Meng appelsap, selderij, wortel en wat gember kruiden en gebruiken dit als uw zelfgemaakte "detoxer."
4

Voeg wat boysenberrysap om uw sap vasten, als een laatste stap. Nu dat je al zetten alleen maar goede dingen in je lichaam, is het tijd om je lichaam te ontdoen van alle slechte vervuilt. Aan het einde van uw sap-fast, voeg wat boysenberrysap.

Hints

Voordat u een dubbele punt zuivering uit te voeren, dan kunt u rekening met het volgende: Neem contact op met uw arts om uw gezondheid te bevestigen zal een dubbele punt cleansing.List ondersteunen alle van de supplementen en ingrediënten wordt u inname voor de reiniging, en onderzoeken ze. Veel supplementen kan leiden tot gezondheidsproblemen problems.Stay gehydrateerd, alcohol te vermijden, en vermijd alle geraffineerde flour.Simple fecale observatie zal u vertellen wat u moet weten over uw darm en colon health.Fecal materie lang en glad moet zijn, met een snelle exit en gemakkelijk te clean.Fecal kwestie moet niet moeilijk met brokken of klonten; lijken klonterig worst, lijken klonterig worst met oppervlak scheuren;. of zijn pluizige met gekartelde randen
Referenties
  Informatie bron