Hoe maak je een Hernia Behandel Uiteraard

Een hernia ontstaat wanneer delen van de darm slip door een deel van de buikspier en in de lies of bovenbeen gebied. Hernia is een zeer pijnlijke aandoening en vereist vaak een operatie, maar je kunt de toekomst hernia voorkomen, evenals de behandeling van de pijn en het ongemak hernia veroorzaakt met een paar natuurlijke remedies. Lees verder om te leren hoe je een hernia natuurlijke wijze te behandelen. Wat je nodig hebt
Hawthornia supplementen
Shepard portemonnee tinctuur
Toon Meer Aanwijzingen
1

Voorkom toekomstige hernia door het eten van een vetarm, eiwitrijk dieet. Beide overmaat ophoping van vet en gebrek aan goede eiwit kan verzwakken de spieren van de buikwand, waardoor hernia. Het toevoegen van vetarme, eiwitrijke voeding aan uw dieet, zoals kip, tonijn, kwark en magere melk kan het versterken van de spieren die werken om hernia te voorkomen. Kopen van 2

Neem Hawthornia supplementen dagelijks tot uw symptomen verdwijnen. Hawthornia is een combinatie van kruiden zoals litchi zaad, venkel, citrus zaad en meidoorn die samenwerken om de spieren die uw interne organen te ondersteunen te versterken. Als snel gebruikt genoeg, kan Hawthornia een hernia in zijn tracks te stoppen en het kan voorkomen dat terugkerende. Als uw symptomen blijven na twee flessen, kan de hernia te ver zijn gevorderd en je kan een operatie nodig.
3

Gebruik Shepard's portemonnee, een natuurlijke hemostatische en samentrekkende die de ontsteking te verminderen en zwelling, vertragen bloeden en te behandelen infecties. Solliciteer shepard portemonnee tinctuur extern meerdere keren per dag boven het getroffen gebied te helpen verminderen zwelling en pijn te verlichten. Neem Shepard portemonnee intern om infectie te voorkomen, stoppen bloedingen en de ontsteking verminderen.
4

Zie een acupuncturist of reflexologist te helpen bij de behandeling van de pijn van hernia zowel vóór of na de operatie. Vele studies hebben aangetoond dat drukpunt stimulatie sterk kan natuurlijk de symptomen van hernia. Hoewel deze behandelingen het probleem niet zal genezen, kunnen ze u helpen omgaan met de pijn.
5

Praktijk regelmatige zachte oefening die zich richten op de kern buikspieren. Zorgvuldig ontworpen oefening kan helpen gewicht te verliezen en het verminderen van de spanning op de buikspieren die hernia veroorzaakt. Zwaar hijswerk en overmatig of verkeerd uitgevoerde oefening is een veel voorkomende oorzaak van hernia, zodat uw zorgverzekeraar te raadplegen voordat u begint met een work-out routine.
6

Eet veel vezelrijke voedingsmiddelen, zoals appels, peren , avocado, erwten, granen, noten en bonen. Constipatie te wijten aan slechte voeding is een andere veel voorkomende oorzaak van hernia. Het verhogen van uw vezelinname zal de kans op obstipatie te verminderen, helpen om de pijnlijke symptomen te verlichten en behandelen van de oorzaak van hernia.