Hoe maak je een Keelpijn Behandel at Home

Keelpijn, hoewel meestal niet ernstig, zijn zeer algemeen. Volgens de Mayo Clinic, keelpijn zijn een van de belangrijkste redenen waarom mensen zien een arts. Maar vaker wel dan niet, het zien van een arts is niet nodig. De meeste keelpijn zijn het gevolg van een virus dat weg gaat op zijn binnen een paar dagen. Echter, kan keelpijn symptomen heel ongemakkelijk. Te helpen verlichten irritatie, kunt u een zere keel te behandelen thuis met over-the-counter geneesmiddelen en natuurlijke remedies. Instructies
1

Drink veel vocht. Vloeistoffen zoals water, thee, sap en warme soep helpen vullen vocht verloren als gevolg van koorts of slijmproductie. Kruidenthee zoals kamille en salie zijn vooral goed voor het verzachten een zere keel.

Gorgelen warm zout water 2. Voeg ongeveer 1/4 theelepel. zout naar 1/2 kopje warm water en meng goed. Gorgelen met het mengsel meerdere malen per dag. Dit helpt om overtollig slijm uit de keel.
3

Sip honing en citroen gemengd met warm water. Roer gewenste hoeveelheden van honing en citroen in zeer heet water, en laat het mengsel afkoelen voordat nippen. De citroen helpt gesneden slijm, en de honing jassen en verzacht de keel.

Zuig op een citroen, harde snoep of een keel ruit 4. Het sap van de citroen helpt kalmeren de keel, en de vitamine C in het helpt je lichaam bij het bestrijden ziektekiemen. Zuigen op snoep of een keel ruit produceert extra speeksel, waarvan de keel reinigt en baadt.
5

Eet koud voedsel zoals ijs, bevroren fruit bars en yoghurt. De koude temperatuur en rustgevende textuur van deze voedingsmiddelen kan tijdelijk verlichten keelpijn pijn.
6

Gebruik een luchtbevochtiger. Het toevoegen van vocht aan de lucht helpt voorkomen dat de slijmvliezen uitdrogen, waardoor irritatie vermindert en maakt het makkelijker om te slapen.
7

Zorg voor voldoende rust. Extra slaap kan helpen uw lichaam sneller te herstellen van wat de oorzaak is van de keelpijn.