Hoe maak je een Migraine Aura Stop

Migraine is een ernstige, chronische hoofdpijn, vaak gepaard met misselijkheid en overgevoeligheid voor licht, dat kan worden slopende op keer. Sommige mensen ervaren een aura als een voorloper, of waarschuwingsbord, net voor het begin van de migraine. De aura kan verschijnen als knipperende lichten of tintelingen in armen en benen. Om de aura en de uiteindelijke migraine stoppen, beginnen met de behandeling van de migraine zodra aura symptomen worden ervaren. Wat je nodig hebt
Over-the-counter medicatie en zalven
Prescription medicatie
Donkere kamer
warm washandje of douche
Ice Pack
vitaminen, kruiden en mineralen

Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem een ​​preventieve migraine medicatie als je migraine neiging om minstens twee keer per maand gebeuren. Deze worden voorgeschreven door uw arts, die zal u adviseren om dagelijks of voorafgaand breng ze naar bekende stimuli, zoals de menstruatie bij vrouwen. Kopen van 2

Neem een ​​over-the-counter pijnstiller onmiddellijk wanneer een aura begint. Ibuprofen en aspirine kan een milde migraine verzachten. Een sterkere combinatie van paracetamol, aspirine en cafeïne, zoals gevonden in Excedrin, kan ook worden gebruikt.
3

Drink veel om je lichaam gehydrateerd te houden, vooral als je al misselijk gevoel en braken.

Rust in een donkere kamer 4, als het licht kan soms leiden tot of verergeren een tegemoetkomende migraine. Sommige mensen vinden het nuttig om te gaan slapen, maar soms te veel slaap kan een hoofdpijn verergeren.
5

Relax. Sommige mensen vinden ontspanning technieken, zoals meditatie of yoga, om te helpen compenseren de migraine. Hier krijg je een massage.
6

Gebruik koude therapie. Sommige mensen willen een pak ijs gebruiken. Anderen kunnen een warm washandje dat ze laten afkoelen op hun hoofd en gezicht te gebruiken. Over-the-counter producten, zoals Head-On, Icy Hot en Mentholatum kan ook verlichten symptomen.

Gebruik warmte therapie 7. Sommige mensen profiteren van het nemen van een warme douche of zittend in een badkamer die is beslaan. Anderen kunnen als een warme kruik. Voor sommigen, hoewel, dit kan het nog erger maken.
8

Probeer alternatieve behandelingen, zoals biofeedback en acupunctuur, tot migraine ontstaan ​​te voorkomen of te verminderen.
9

Probeer het gebruik van kruiden, zoals moederkruid en hoefblad (als je niet zwanger bent), aan migraine aura en migraine ontstaan ​​verlichten. Riboflavine, CoenzymeQ10 en magnesium supplementen kunnen ook de symptomen verlichten. Homeopathische combinaties kan worden gevonden op natuurlijke winkels. Vergeet niet, bij het gebruik van kruiden, raadpleeg dan uw arts of apotheker over eventuele interacties met alle medicijnen die u wellicht ook nemen.