Hoe maak je een ernstige migraine Treat

De pijn van migraine kan worden slopende. Frequente migraine-patiënten worden best behandeld door een medische professional. Thuisbehandeling kan voor incidentele migraine of als een alternatieve manier om te combineren met een medische behandeling. Behandeling van een migraine is het meest succesvol als die vóór de pijn is te streng. Preventieve behandelingen zijn ook nuttig in het verminderen van de frequentie en ernst van migraine. Wat je nodig hebt
Over-the-counter hoofdpijn pijnstiller
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem een ​​over-the-counter hoofdpijn pijnstiller bij het begin van de migraine, of neem een ​​recept migraine medicatie als men door uw arts is voorgeschreven aan u. kopen van 2

Neem contact op met een arts als u meer dan negen migraine per maand. Overmatig gebruik van medicijnen kan rebound hoofdpijn veroorzaken. Rebound hoofdpijn zijn hoofdpijn die worden veroorzaakt door pijnstillers. Een arts kan preventieve medicijnen voorschrijven om de frequentie van migraine-aanvallen te verminderen en dus het minimaliseren van het gebruik van pijnstillers.

Rust in een rustige, donkere kamer 3 als je ervaart migraine pijn, vooral als de migraine symptomen zijn gevoeligheid voor licht.
4

Eet regelmatig, zonder het overslaan van maaltijden om zelfs de bloedsuikerspiegel op peil te houden. Druppels in de bloedsuikerspiegel kan brengen op een migraine bij sommige personen.
5

Drink veel om het lichaam gehydrateerd. Uitdroging kan brengen op migraine bij sommige personen.
6

Volg de "migraine dieet." De migraine dieet elimineert migraine-veroorzakende voedingsmiddelen zoals MSG, cafeïne, chocolade, alcohol en oude kaas. Zie de sectie bron voor een volledige lijst van voedingsmiddelen te vermijden als gevolg van de migraine dieet.

Stoppen met roken 7. De Migraine Hoofdpijn en Neurological Institute meldt dat de resultaten van een rokende enquête bleek dat 33 procent van de migraine-patiënten waren rokers.
8

Ga naar een licentie acupuncturist voor behandeling. Een studie gerapporteerd door de British Medical Journal werd uitgevoerd op 401 patiënten in Engeland en Wales bleek dat hoofdpijn patiënten die acupunctuur ondergingen ervaren minder hoofdpijn.