Over Visolie

Visolie is een voedingssupplement dat wordt steeds zeer populair om zijn anti - inflammatoire eigenschappen . Een uitstekende bron van omega - 3 vetzuren visolie wordt genomen helpen verminderen hartaandoeningen door het verlagen van cholesterol en bloeddruk . Identificatie

Visolie is afkomstig van de vette opslag van vis .
Soorten

Terwijl omega - 3 vetzuren in een heleboel zijn van verschillende voedingsmiddelen zoals noten , lijnzaad en avocado's , de soorten vetzuren in visolie worden gedacht aan meer volledige en beter voor uw gezondheid zijn .
overwegingen

Omdat veel vissen zijn roofzuchtig en aan de top van de voedselketen , is er enige bezorgdheid over de concentraties van verontreinigende stoffen in visolie .
Preventie /Solution

De verontreinigingen in visolie kunnen worden gestript weg met een zuiveringsproces waardoor het veilig is voor consumptie maakt .
potentieel

Het nemen van visolie supplementen is een goede manier om uw dagelijkse dosis omega - 3 vetzuren te krijgen zonder te hoeven maken over besmette vis eten .