Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe maak je een motivatie raad Make

Iedereen heeft hulp nodig van tijd tot tijd houden van onze doelstellingen op het goede spoor. Een groot punt om te gebruiken om uw doelen op koers te houden is een motivatie bord. Houd uw motivatie weg omhoog op het bereiken van uw doelen. Gebruik de eenvoudige stappen om een ​​motivatie bord maak vandaag. Wat je nodig hebt
1 kurk boord, ongeveer 1 m bij 1 m
1 meter stof
Een grote stapel tijdschriften
1 schaar
1 pak multi-gekleurde bouw papier
1 pak stiften
1 notebook
1 inktpen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bedek de kurk boord met de stof die u hebt gekozen om het te achtergrond om je motivatie board. Trek de stof strak over de voorzijde van de motivatie bord. Nieten de stof aan de achterkant van het bord om het op zijn plaats te houden. Verwijder het overtollige stof. Kopen van 2

Noteer alle van de doelen die je hebt in een notebook. Geen doel is te groot of te klein te worden beschouwd voor een motivatie bord. Wijden minstens 30 minuten om deze stap.
3

Kies 4-5 doelpunten van de lijst die u hebt gemaakt om gebruikt te worden op uw motivatie boord. Wil je een aantal lange en een aantal korte termijn doelen te gebruiken op je motivatie boord kiezen. Dit mengsel van doelen zal u helpen gemotiveerd te blijven.
4

Ga door de stapel tijdschriften en vind 1:59 foto's die elk doel vertegenwoordigt. Knip deze foto's uit voor je motivatie board. Een goed voorbeeld hiervan is wanneer een van je doelen is om een ​​huis te kopen, dan is een foto van een huis die je leuk vindt.
5

Gebruik de markeringen op de bouw papier tot een beschrijving van schrijven elk doel voor de motivatie bord. Schrijf ook een aantal inspirerende zinnen. Sommige grote zinnen te gebruiken zijn, "Als u gelooft, kunt u bereiken" en, "Je kunt alles doen als je je geest aan te maken." Snijd elk van deze geschriften uit voor de motivationele bord. Variëren de kleuren van de bouw papier dat u gebruikt.

Scatter 6 de foto's en zinnen over de hele motiverende bord. Nietje deze items om ze op hun plaats te houden.
7

Hang je nieuwe motivatie bord op een plek waar je zult zien het elke dag.

  1. PET-scan Vs. CT-scan

    PET-en CT-scans samen te werken om ziekten zoals kanker en hart-en vaatziekten te sporen.

  2. Een blik op Gordelroos pijn als een symptoom

    Mensen die gordelroos hebben niet alleen last van lelijke huiduitslag die kan duren voor w

  3. Hoe te Anorexia Leg aan familie en vrienden

    De wetenschappelijke definitie van anorexia nervosa, een eetstoornis gekenmerkt door een l

  4. Nieren & Blaas Problemen

    De nieren en blaas deel van de urinewegen, die werkt om afvalstoffen, met name ureum, sche

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte