Hoe maak je een relatief Ongeval vrij Periode

Menstruatie is een feit van het leven dat alle vrouwen elke maand onder ogen moeten zien. Omdat we leven een actieve levensstijl en onze periode kan ons niet afremmen, nu en dan, doe ongelukken gebeuren. Hoewel uit de ervaring is de beste manier om te leren omgaan met ongevallen, soms het leven gewoon niet wachten. Gelukkig zijn er een aantal goede trucs om een ​​ongeval vrije tijd hebben. Instructies

Carry pads 1, inlegkruisjes en tampons met u te allen tijde. Terwijl sommige vrouwen kunnen de dag hun periode begint op een kalender te markeren, moeten anderen gewoon wachten voor het spotten, dus altijd worden zo voorbereid dat u kunt beginnen met je menstruatie ongevalvrij. Bovendien, omdat de zwaarte van je menstruatie zal variëren van dag tot dag, het is altijd een goed idee om back-up te hebben. Kopen van 2

Gebruik zware stroom tampons en pads op de zwaarste dagen. Als je menstruatie is nog steeds te zwaar, kunt u overwegen een tampon en een pad spotten op je ondergoed of broek te voorkomen. Zorg ervoor dat u uw tampons en /of pads om de twee tot vier uur voor zowel de veiligheid te veranderen en om lekken te voorkomen.
3

Overweeg het gebruik van een menstruatie cup gemaakt van rubber of siliconen, die u kunt desinfecteren en keer op keer hergebruiken. Zodra u leren hoe goed plaatst u een menstruatie cup, kunt u ervoor zorgen ongevalvrij perioden, als ze werken zelfs beter dan tampons en kan gedragen worden, zonder lekken, voor 8 tot 12 uur.
4

Prevent uw pad van rond bewegen door het dragen van strakker ondergoed of zelfs topping je ondergoed met fiets korte broek of panty. Wanneer je ondergoed is toegestaan ​​om te zwerven, lekken gebeuren.
5

Bescherm uzelf tegen ongelukken bij het dragen van een inlegkruisje door twee in plaats van een. Omdat dunne inlegkruisjes komen niet met vleugels, vaak spotting optreedt op uw broek als ondergoed verschuift. Plaats een elektrode horizontaal en wikkel het rond de zijkanten van je ondergoed en gebruik vervolgens een tweede inlegkruisje op de top als je normaal zou doen.