Hoe maak je een stappenteller gebruiken in PE Class

dagelijkse telling stap van een persoon zou moeten zijn 10.000 stappen. Een goede plek om rack up die stappen is tijdens de gymles, aangezien deze klassen vaak leerlingen lopen of rennen rond een veld voor de oefening. Andere PE-activiteiten kunnen bestaan ​​uit wedstrijden van kickball of softbal, die studenten die heel veel hebben. Om te zien hoeveel stappen een student heeft genomen, moet hij een stappenteller dragen. Instructies
1 Bevestig de stappenteller aan uw tailleband.

Bevestig de stappenteller aan de tailleband van uw sportschool korte broek op een van uw heupen. De stappenteller moet worden geplaatst tussen je heup en het midden van het voorste deel van je dij. Vermijd het te verbinden met de zak van je broek, want dit zal een onjuiste telling stap geven. Kopen van 2

Bevestig de stappenteller in een rechtopstaande positie. De stappen die u tijdens gymles niet correct registreren als de stappenteller is te veel gekanteld.
3

Draag de stappenteller op dezelfde heup elke keer dat je zet hem op. Iedereen heeft een been, dat iets langer is dan de andere, en zelfs de geringste verschil kan een verkeerde telling stap registreren.
4

Controleer de stappenteller op juistheid. Reset de stappenteller, en neem 50 stappen. Controleer het lezen van de stappenteller. Het aantal stappen moeten lezen tussen 48 en 52 stappen nauwkeurig te zijn. Als het nummer hoger of lager is, verplaatst u de stappenteller ofwel dichter bij je heup of verder van je heup. Herhaal dit proces tot je het aantal stappen in het bereik van 48 en 52. Veel stappentellers hebben ook ingebouwde stride aanpassingen om ervoor te zorgen dat de telling correct is.
5

Bevestig de veiligheidsriem van de stappenteller aan de tailleband van uw sportschool shorts, indien van toepassing. Meestal stappentellers geleverd met een veiligheidsriem, zodat ze niet zullen verdwalen als ze vallen.
6 Renbaan racks up vele stappen.

Neem deel aan de gymles zoals je normaal zou, controleer vervolgens de resultaten eenmaal klasse is voltooid.