Hoe maak je een zere keel genezen snel

Winter is rond gerold en je begint aan die loopneus en kriebelende keel kick voelen inch Het lijkt alsof het is een gewone winter routine . Vechten tegen die koude en genezen uw verschrikkelijke keelpijn om u terug naar eerder werk . Instructies
1

Spray Chloraseptic spray in de achterkant van je keel een paar keer per dag . Chloraspetic is een rustgevende medicatie die je keel zal verdoven , zodat u kunt vast voedsel weer eten . Het zal bieden zul je tijdelijke verlichting aan je keel .

Suck 2 op hoestdalingen met menthol gedurende de dag. Menthol hoestdalingen werk in 10 seconden om hulp op congestie opgebouwd in je neus , zodat je in staat bent om opnieuw te ademen. Hoestdalingen ook u zal opluchting voor je keelpijn genezen .

Slaap zo vaak als je kunt om je immuniteit op te bouwen back -up 3 . Je lichaam vecht tegen een virus en behoeften zo veel rust als je te bieden hebben .

Drink warme dranken gedurende de dag 4 . Soep bouillon , appelcider en thee geven een rustgevende comfort aan u wanneer u een ernstige keelpijn . De hete vloeistoffen helpen verlichten een deel van de pijn die je inch Voeg de honing aan je thee om uw immuunsysteem te helpen.