Hoe maak je een zwangerschap Agenda Gebruik

Een zwangerschap kalender brengt de ontwikkeling van uw baby vanaf de conceptie tot de geboorte. Het biedt ook nuttige informatie om u door uw zwangerschap. Zwangerschap kalenders zijn vooral handig voor degenen die nog nooit zwanger zijn geweest voordat want het laat je weten wat te verwachten in elke fase van je zwangerschap en kan informatie over voeding, lichaamsbeweging en het omgaan met onaangename symptomen zijn. Er zijn verschillende soorten agenda's om uit te kiezen, inclusief een online versie die wordt steeds heel populair. Instructies
1

Kies het type kalender dat u wilt gebruiken. De traditionele muur of bureau kalenders geven belangrijke informatie en informatie over de voortgang van je zwangerschap. Deze agenda's bieden een ruimte voor u om belangrijke feiten en speciale aantekeningen uniek om uw zwangerschap te nemen, deze kan leuk zijn om later te delen met de baby. Elektronische zwangerschap kalenders zijn online beschikbaar en zijn meestal gratis. U wordt gevraagd in te schrijven door het geven van uw e-mailadres, dan zul je toegang tot uw eigen gepersonaliseerde zwangerschap kalender gegeven. U zult e-mails regelmatig te ontvangen, meestal iedere week, zodat u informatie over de ontwikkeling van uw baby. Kopen van 2

Bepaal je uitgerekende datum en deze opnemen op uw agenda. De arts zal meestal geven u de vervaldatum op uw eerste bezoek met hem of na de eerste echo. Als u nog niet gekregen een vervaldatum, kunt u berekenen 40 weken vanaf de dag dat je begon je laatste menstruatie. Echter, deze methode is meestal niet zo nauwkeurig als het gebruik van de echografie op de vervaldag te bepalen.
3

Bereken hoe ver je bent in je zwangerschap. Zodra je uitgerekende datum is vastgesteld, kunt u bepalen in welke fase van de ontwikkeling van uw baby is inch De snelheid waarmee een foetus zich ontwikkelt is vrij consistent, dus je krijgt een goed idee van wat je baby eruit ziet, hoe groot het is te hebben en welke delen van het lichaam te ontwikkelen tijdens elke fase van de zwangerschap.
4

Gebruik uw zwangerschap kalender als referentie bij het opsporen van eventuele afwijkingen in je zwangerschap. Ieders zwangerschap is anders, maar er zijn bepaalde symptomen die bijna iedereen ervaart. Een zwangerschap kalender geeft details en informatie over wat normaal is en wat is reden voor alarm.