Hoe maak je eten Fruit Leukvoorkids

Het is geen geheim als het gaat om de gezondheidsvoordelen van fruit. Ze bevatten een verscheidenheid aan vitaminen waaronder, vitamine C, vitamine A, foliumzuur en antioxidanten. Verschillende vruchten bevatten verschillende voedingsstoffen, dus het eten van een verscheidenheid is de beste manier om ervoor te zorgen u krijgt alle voedingsstoffen mogelijk. Ouders en leerkrachten kunnen leuke manieren voor kinderen om fruit te eten te maken. Kies er een manier of probeer meerdere. Door het maken van het eten van fruit plezier, krijg je alle voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling. Wat je nodig hebt
Fruit
Snijtoestellen
8 oz. roomkaas
1/2 kop heemstroom Pagina 2 kopjes bevroren slagroom
Spiesjes
Chop sticks
Toon Meer Aanwijzingen
1

Maak kid- vriendelijke ontwerpen met behulp van verschillende stukken fruit. Maak een clown gezicht met behulp van druiven voor de ogen, een kers voor de neus en een banaan voor de mond. Of maak een puppy gezicht met plakjes banaan en rozijnen voor de ogen, een pruim voor de neus, en gesneden aardbeien voor de tong. Kopen van 2

Knip interessante ontwerpen van meloenen en andere meloenen. Meloenen zijn gemakkelijker snijden in vergelijking met andere vruchten. Winkels bieden speciale fruit-snijgereedschap om bloemen, sterren en andere vormen te maken. Gebruik een combinatie van tools om indrukwekkende cut-out te creëren ontwerpen. Plaats deze vormen op je kinderen 'platen bij maaltijd tijd.
3

Meng lekkere dips om uw fruit dip inch Een eenvoudig recept opgenomen 8 oz. roomkaas, 1/2 kopje marshmallow room en 2 kopjes bevroren slagroom. Meng de ingrediënten tot een gladde massa. Hou het gekoeld in de koelkast wanneer niet in gebruik.
4

Make-up enkele kleurrijke fruit kabobs voor snack tijd. U kunt gebruik maken van houten of metalen spiesen, maar moet u heel voorzichtig zijn met hen rond kinderen en zorg ervoor dat ze niet gewond raken door hen. Spoel fruit met koud water. Slide aardbeien, druiven, bosbessen, banaan stukjes, stukjes sinaasappel en frambozen op elke spies. Koel bewaren tot tussendoortje.
5

Meng een fruitsalade en het eten met stokjes. Dit is een leuke manier om je vitamines en mineralen binnen te krijgen. U kunt gebruik maken van vers fruit of fruit in blik voor de fruitsalade. Meng een verscheidenheid van vruchten in een kom. Stukjes ananas, sinaasappel, aardbeien, bosbessen, bramen en gesneden bananen zijn lekker ingrediënten voor een fruitsalade. Schep uit wat fruit in een kom. Veel plezier proberen om eetstokjes te gebruiken om te eten uw fruitsalade.